Tiêu điểm

Đừng để cơ thể 'lên tiếng' mới uống nước
20/07/2025 15:35
Tình trạng mất nước có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm, ngay cả vào những ngày mùa Đông. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, mất nước có thể dẫn đến nhiều hệ lụy...
Tử vi thứ Hai (21/7/2025): Song Tử nên chú ý kiểm soát cảm xúc của mình
20/07/2025 15:30
Tử vi thứ Hai (21/7/2025) khuyên Cự Giải không nên vội vàng đưa ra kết luận về bất cứ vấn đề gì, còn Sư Tử có thể phải ở lại làm thêm giờ trong ngày hôm nay.
Làm sao để ứng phó với bão số 3 và mưa lũ sau bão?
20/07/2025 15:03
Bão số 3 (Wipha) đang tiến nhanh vào vịnh Bắc Bộ, dự báo gây mưa rất to tại nhiều tỉnh miền Bắc và Bắc Trung Bộ. Người dân cần chủ động ứng phó, đảm bảo an toàn trước nguy cơ ngập...
Cảnh báo chấn thương khi tự ý ngoáy tai ở nhà
20/07/2025 14:33
Nhiều người có thói quen ngoáy tai vì nghĩ rằng sẽ giúp tai sạch hơn và giảm ngứa. Tuy nhiên, thói quen này tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể gây tổn thương da ống tai, tắc nghẽn tai và làm tăng...
Bổ sung caffeine đúng cách khi tập thể dục trong mùa Hè
20/07/2025 10:38
Caffeine được biết đến với khả năng cải thiện hiệu suất vận động, nhưng cũng tiềm ẩn tác dụng lợi tiểu. Trong những ngày nắng nóng, bổ sung caffeine trong buổi tập liệu có còn...
Hướng về ngày 27/7: Hành trình tri ân trên những miền đất thiêng
20/07/2025 10:00
Trên dải đất hình chữ S, biết bao địa danh đã ghi dấu sự hy sinh quên mình cho độc lập, tự do của Tổ quốc. Mỗi địa danh là một chứng nhân lịch sử, gắn với những câu chuyện lịch...
Những chấn thương thường gặp khi chơi cầu lông
20/07/2025 09:23
Cầu lông là môn thể thao phổ biến, vừa giúp rèn luyện thể chất, vừa tăng cường sự linh hoạt và phản xạ. Tuy nhiên, các động tác đòi hỏi tốc độ cao, di chuyển nhanh và lặp đi lặp...
Giúp trẻ khám phá thiên nhiên theo tính cách riêng
19/07/2025 18:24
Thiên nhiên giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng. Khi trẻ được cảm nhận thiên nhiên bằng nhiều giác quan và tham gia hoạt động phù hợp với tính cách, hiệu quả càng rõ rệt.
Bão số 3 tăng cấp, khả năng đổ bộ Việt Nam trong vài ngày tới
19/07/2025 17:36
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bão số 3 Wipha vào Biển Đông, khả năng đổ bộ vào nước ta trong 3 ngày tới. Dự báo có phạm vi ảnh hưởng rất rộng, trong đó Quảng Ninh,...