Tiêu điểm
21/07/2025 14:23
Bước sang tuổi 40, cơ thể chị em bắt đầu thanh đổi, hệ cơ xương và trao đổi chất đều suy giảm. Bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp phụ nữ tuổi mãn kinh duy trì sức...
21/07/2025 14:11
Căng thẳng, stress có thể gây ra những đợt tăng huyết áp ngắn hạn. May mắn là thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng có thể giúp ổn định huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch...
21/07/2025 11:50
Không gian sống bừa bộn không chỉ do thiếu thời gian hay lười dọn dẹp, mà còn bắt nguồn từ những lối suy nghĩ quen thuộc. Muốn nhà gọn, trước hết phải “gọn” trong cách nghĩ.
21/07/2025 11:07
Buồn nôn sau tập luyện không phải là hiện tượng hiếm gặp mà thường là những cảnh báo bất ổn từ cơ thể. Việc hiểu và nắm rõ được nguyên nhân sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng...
21/07/2025 10:55
Theo các chuyên gia, tinh dầu hoa nhài và gỗ đàn hương, với hương thơm đặc trưng đã được chứng minh có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng mãn kinh.
21/07/2025 10:42
Nhiều vật dụng thường gặp trong cuộc sống lại là ổ chứa thu hút nhiều vi khuẩn. Bạn cần giữ vệ sinh đôi tay đúng cách để tránh khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn.
21/07/2025 09:15
20/07/2025 10:49
Nếu bạn muốn tìm kiếm một món ăn vừa ngon miệng, vừa tốt cho da, hãy thử ngay công thức salad cà rốt tươi ngon, dễ làm.
20/07/2025 17:24
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo đến 13h ngày 21/7, bão số 3 (cơn bão Wipha) sẽ di chuyển trên vùng biển phía Đông khu vực Bắc vịnh Bắc Bộ, cường độ cấp 11–12,...
5 xu hướng đồ uống tăng cường sức khỏe hấp dẫn gen Z
14/08/2025 09:34
Những điều cần biết trước khi sử dụng dầu gan cá tuyết
10/08/2025 09:24
Phụ nữ có nên bổ sung creatine?
07/08/2025 09:12
3 dưỡng chất được chuyên gia tim mạch bổ sung đều đặn
25/07/2025 11:20
7 dưỡng chất phụ nữ ngoài 40 cần bổ sung để trẻ lâu, khỏe mạnh
21/07/2025 14:23
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30