Tin nóng - Healthplus.vn

Tin hot

Khỏe đẹp Giảm cân bền vững nhờ nhịn ăn gián đoạn 3 ngày/tuần

02/04/2025 14:38

Thay vì đau đầu tính toán cắt giảm từng calo, nghiên cứu cho thấy bạn vẫn có thể giảm cân, cải thiện sức khỏe nhờ nhịn ăn gián đoạn chỉ 3 ngày một tuần.

Khỏe đẹp Không nuốt kẹo cao su, nhưng nuốt phải vi nhựa

02/04/2025 14:23

Theo một nghiên cứu của Đại học California – Los Angeles (UCLA), con người hấp thu một lượng khổng lồ các hạt vi nhựa thông qua ăn uống, hít thở. Trong đó, nhai kẹo cao su có thể giải phóng...

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ tử vong nhờ chế độ ăn giàu chất xơ

02/04/2025 13:49

Bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp giảm nguy cơ tử vong sớm mà còn có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đái tháo đường: Tiêm insulin xong sau bao lâu mới được ăn cơm?

02/04/2025 11:55

Chào chuyên gia! Tôi mắc bệnh đái tháo đường type 2 và gần đây mới được chỉ định thêm tiêm thuốc insulin. Xin hỏi sau khi tiêm insulin bao lâu mới được ăn cơm? (N.C.T., Cần Thơ)

Chăm già Học hỏi góc nhìn mới về tuổi thọ từ chuyên gia người Mỹ

02/04/2025 11:40

Từ cuốn sách bán chạy "Outlive: The Science and Art of Longevity" (tựa Việt: “Khoa học và nghệ thuật sống trường thọ”) của BS. Peter Attia, độc giả có thể rút ra 3 cách nhìn mới về tuổi...

Tiêu hóa Bia rượu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ đường ruột?

02/04/2025 11:10

Theo các nhà nghiên cứu, bia rượu có những tác động tích cực cho sức khỏe nếu dùng với liều lượng vừa phải. Tuy nhiên, uống quá nhiều loại đồ uống có cồn này lại đem đến những...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thiểu năng mạch vành có chữa khỏi được không?

02/04/2025 10:02

Tôi năm nay 47 tuổi, được chẩn đoán bị mỡ máu cao từ 2 năm trước. Gần đây đi khám bác sĩ nói tôi bị thiểu năng mạch vành. Xin hỏi chuyên gia bệnh này có chữa khỏi không? Ngoài thuốc...

Dinh dưỡng Có nên ăn trái cây khi bụng đói?

02/04/2025 09:41

Nhiều người có thói quen ăn trái cây khi bụng đói, vì cho rằng cách này giúp cơ thể dễ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này có thể ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Ăn uống thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?

02/04/2025 09:18

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ruột và não bộ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Tình trạng sức khỏe đường ruột kém có thể là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn giấc ngủ.

Sức khỏe môi trường Rau củ quả ngày càng ít dinh dưỡng, làm sao để bảo vệ sức khỏe?

01/04/2025 17:20

Nghiên cứu cho thấy rau củ quả ngày nay không chứa nhiều chất dinh dưỡng như nông sản ông bà chúng ta ăn ngày trước. Người tiêu dùng nên lựa chọn, chế biến rau củ quả thế nào để...