- Chuyên đề:
Nắng nóng cực đoan: Mối nguy thầm lặng với người trên 50 tuổi
24/07/2025 08:47
Biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng gay gắt ngày càng phổ biến, và người trên 50...
Tại sao người già hay bị run tay khi ngủ dậy?
23/07/2025 10:21
Nhiều người cao tuổi, đặc biệt là từ 70 tuổi trở lên thường hay gặp phải tình trạng run...
3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
22/07/2025 10:57
Xây dựng một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày giúp làm chậm quá trình phát triển bệnh...
01/09/2023 08:39
LTS: Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe và dinh dưỡng. Chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và...
31/08/2023 10:26
Việc tập thể dục không nhất thiết phải kéo dài mới có thể đem lại lợi ích. Nghiên cứu cho thấy, tăng cường độ hoạt động thể chất trong ngày, dù chỉ trong thời gian ngắn, cũng có...
27/08/2023 16:10
"Vùng xanh" Blue Zones là tên gọi được của những vùng đất tập trung nhiều người sống thọ và có sức khỏe tốt nhất thế giới. Thực phẩm họ ăn trong bữa sáng được cho là lành mạnh,...
26/08/2023 09:40
Chánh niệm hay tỉnh thức (Mindfulness) được hiểu là khả năng hiểu rõ giác quan, cảm xúc và suy nghĩ hiện tại của bản thân một cách bình tĩnh và không phán xét. Thực hành chánh niệm khi...
24/08/2023 15:31
Để cung cấp calci cho cơ thể, ngoài sữa và các chế phẩm từ sữa, nhiều loại thực phẩm thuần chay cũng giàu calci có thể hỗ trợ xương chắc khỏe khi về già.
24/08/2023 14:37
Okinawa, Nhật Bản nổi tiếng là một trong những vùng đất trường thọ, nơi người dân có thể sống ngoài trăm tuổi. Bí quyết sống lâu, sống khỏe của họ một phần nằm ở chế độ ăn...
22/08/2023 14:00
Viêm khớp, đau cứng khớp là tình trạng phiền toái và dai dẳng mà nhiều người gặp phải. Làm thế nào để chăm sóc khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp, đặc biệt là khi nhiều tuổi?
22/08/2023 09:20
Rối loạn tâm thần ở người cao tuổi thường đa dạng và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, nhân Ngày Người cao tuổi Thế giới 2023, hãy cùng tìm hiểu các dấu hiệu của bệnh tâm thần...
11/08/2023 15:16
Biện pháp hữu hiệu để bảo vệ não bộ khỏi nguy cơ suy giảm chức năng nhận thức và sa sút trí tuệ đến từ những thói quen nhỏ lành mạnh có thể thực hiện mỗi ngày.
10/08/2023 17:25
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác ngày một tăng. Tuy nhiên, một số điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp phụ nữ vẫn giữ được sự tươi trẻ, khỏe...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng