• Chuyên đề:
Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

15/01/2025 11:20
Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc chậm phát triển não bộ đóng vai trò quan...
Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

15/01/2025 08:50
Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần...
Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

14/01/2025 14:15
Chế độ ăn keto và Địa Trung Hải đều đem lại những tác động tích cực nhất định đến...

 

Điểm danh 5 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh
14/03/2022 20:12
Gan có chức năng đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, những thực phẩm không lành mạnh trong chế độ ăn có thể gây hại cho cơ quan này. Vậy...
Những lầm tưởng về chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống
14/03/2022 11:27
Nhiều người tránh thực phẩm giàu chất béo và cholesterol như bơ, các loại hạt, lòng đỏ trứng... thay vào đó sử dụng các món ít chất béo hơn để giảm cân. Dưới đây là những lầm...
Nghiên cứu mới: Protein trong sữa bò có thể ngăn ngừa COVID-19 hiệu quả
11/03/2022 12:56
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học ở Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra rằng, sữa bò tươi nguyên chất có chứa một loại protein là lactoferrin có thể ức chế khả năng tái tạo...
Trái cây nào tốt cho phổi sau mắc COVID-19?
09/03/2022 14:42
Sau mắc COVID-19, nhiều người có biểu hiện mệt mỏi, khó thở, thở gắng sức… Ngoài việc theo dõi và điều trị theo chỉ định của bác sỹ, việc bổ sung một số loại trái cây Sức...
Hướng dẫn pha 1 cốc sữa nghệ đơn giản mà bổ dưỡng
08/03/2022 16:07
Sữa nghệ từ lâu đã được đánh giá là loại thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong văn hóa Ấn Độ. Với sự kết hợp của nhiều loại gia vị như gừng, nghệ, hạt...
6 thực phẩm bổ sung estrogen tốt nhất cho chị em
03/03/2022 18:12
Trong thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề không mong muốn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu estrogen...
Gợi ý 7 loại trái cây màu đỏ giúp tăng cường miễn dịch
25/02/2022 11:16
Diễn biến dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp, mỗi người cần tự chăm sóc sức khỏe đặc biệt là bổ sung vitamin cũng như các chất dinh dưỡng. Dưới đây là 7 trái cây màu đỏ giúp...