• Chuyên đề:
Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

15/01/2025 11:20
Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc chậm phát triển não bộ đóng vai trò quan...
Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

15/01/2025 08:50
Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần...
Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

14/01/2025 14:15
Chế độ ăn keto và Địa Trung Hải đều đem lại những tác động tích cực nhất định đến...

 

Những sai lầm phổ biến trong chế độ ăn uống mùa lạnh
22/02/2022 21:11
Thời tiết lạnh giá kéo theo một số vấn đề sức khỏe như cảm lạnh, ho và khả năng miễn dịch kém. Dưới đây là những sai lầm mà bạn cần tránh trong chế độ ăn uống mùa lạnh để...
Nhấm nháp 3 loại trà giúp giữ ấm trong ngày mưa lạnh
19/02/2022 16:46
Trà được biết đến với vô số lợi ích sức khỏe, trong đó có thể giúp bạn giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại trà Sức khỏe+ gợi ý bạn có thể tự pha chế tại nhà để cơ thể...
Ăn trứng giúp phục hồi nhanh hơn sau nhiễm COVID-19?
17/02/2022 08:08
Có một chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp tốt để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch sau khi mắc COVID-19. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên...
Công thức bữa sáng yến mạch lý tưởng cho thực đơn giảm cân
14/02/2022 14:21
Yến mạch là thực phẩm được nhiều người lựa chọn trong quá trình ăn kiêng, cải thiện vóc dáng. Theo các chuyên gia, để tăng hiệu quả giảm cân nhanh với yến mạch, hãy bổ sung một số...
Thói quen uống cà phê vào buổi chiều có hại như thế nào?
11/02/2022 11:40
Nhiều người nghĩ rằng uống 1 tách cà phê vào buổi xế chiều sẽ giúp cơ thể tỉnh táo. Tuy nhiên, uống cà phê vào khoảng thời gian này có thể sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn, ngủ...
Infographic: Những loại gia vị, nước sốt bạn nên hạn chế
07/02/2022 15:11
Nhiều gia đình có thói quen dùng các loại gia vị, nước sốt để bữa ăn thêm phong phú, hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì một số loại tưởng như lành mạnh, nhưng lại “âm thầm”...