Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Dinh dưỡng Nguồn bổ sung protein tự nhiên cho người ăn chay

29/07/2022 08:34

Đối với người đang thực hiện chế độ ăn chay, việc đảm bảo đủ lượng protein (đạm) cần thiết cho cơ thể là rất cần thiết. Sức khỏe+ gợi ý bạn cách bổ sung protein cho cơ thể...

Yêu trẻ Mẹo tăng đề kháng cho trẻ trong thời tiết nắng nóng

28/07/2022 18:54

Mùa hè nóng ẩm là thời điểm thuận lợi cho sự sinh sôi, phát triển nhiều lọai khuẩn, virus, ký sinh trùng gây bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Sức khỏe+ gợi ý bạn những mẹo...

Dinh dưỡng 10 lợi ích tuyệt vời của nước mía bạn có biết?

28/07/2022 11:00

Còn gì tuyệt vời hơn một ly nước mía mát lạnh trong ngày hè nóng nực. Nhưng, bạn có bao giờ tìm hiểu xem nước mía có những lợi ích gì không? Dưới đây là 10 lợi ích của nước mía đối...

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm cân nhanh hơn khi tập luyện?

27/07/2022 18:48

Một thói quen ăn uống hợp lý trong tập luyện có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn, an toàn và ít tác dụng phụ. Những mẹo bổ sung dinh dưỡng dưới đây có thể hữu ích cho mục tiêu giảm cân...

Nội tiết Bệnh cường giáp ảnh hưởng thế nào đến cân nặng?

27/07/2022 15:46

Cường giáp (còn gọi là Basedow) là một dạng bệnh nội tiết phổ biến hiện nay. Một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh cường giáp là sự thay đổi về cân nặng. Người...

Khỏe đẹp Mẹo hay phòng các bệnh về tiêu hóa khi đi du lịch

27/07/2022 11:06

Khi đi du lịch, những thay đổi trong thói quen, thực phẩm lạ dễ làm bạn rối loạn tiêu hóa, dẫn đến nhiều triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón hay thậm chí là đau dạ dày ảnh...

Dinh dưỡng Thử ngay món salad cua cực ngon cho mùa Hè nóng nực

26/07/2022 17:27

Thịt cua có hàm lượng protein cao hơn so với những loại thịt hoặc cá khác và đặc biệt rất dễ tiêu hóa. Bên cạnh các món cua hấp, cua luộc, canh cua... bạn có thể thử ngay với món salad khai...

Dinh dưỡng Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây có màu sắc tươi sáng?

26/07/2022 13:53

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ về sức khỏe. Đặc biệt, phụ nữ cần chú ý đến các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng trong chế...

Tiêu hóa Bị sỏi mật ăn sữa chua được không?

26/07/2022 09:25

Nhiều người bệnh sỏi mật thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm từ sữa vì sợ có chất béo dễ khiến sỏi tăng kích thước. Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu xem người bị...

Khỏe đẹp Mẹo giúp tóc chắc khỏe và phát triển nhanh

22/07/2022 10:30

Một mái tóc chắc khỏe, phát triển nhanh để thỏa sức tạo các kiểu tóc yêu thích là mong muốn của rất nhiều chị em. Bài viết này sẽ gợi ý bạn một số mẹo đơn giản để có mái tóc...