Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Khỏe đẹp 5 loại đồ uống giúp thoát khỏi tình trạng mất nước

21/07/2022 18:46

Thời tiết nắng nóng, cơ thể thường rơi vào tình trạng mất nước. Để nhanh chóng khắc phục vấn đề, Sức khỏe+ gợi ý bạn những thức uống vừa ngon, vừa giúp bù nước hiệu quả.

Dinh dưỡng 6 loại trà đẩy lùi lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn

21/07/2022 17:05

Bên cạnh dùng các sản phẩm mỹ phẩm, hay thuốc để làm chậm quá trình lão hóa, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Dưới...

Dinh dưỡng Ăn hành tây có thể giúp giảm cân nhanh hơn?

21/07/2022 14:16

Hành tây loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, gia vị cho món ăn thêm phần ngon miệng. Bên cạnh đó, một công dụng của hành tây khác được rất nhiều chị em phụ nữ yêu...

Dinh dưỡng 3 công thức làm món salad từ dưa hấu thanh mát

20/07/2022 16:31

Mùa Hè, nhiều người chọn mua dưa hấu vì không những ngon miệng, giúp giải khát mà loại quả này còn giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưa hấu có tới 90% là nước, lượng...

Yêu trẻ Cha mẹ cần lưu tâm những thực phẩm có hại cho răng của trẻ

20/07/2022 15:45

Nhiều thực phẩm trẻ yêu thích và ăn hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là với răng miệng của trẻ. Bên cạnh việc vệ sinh...

Dinh dưỡng Nên ăn sáng thời điểm nào để giảm cân hiệu quả?

20/07/2022 14:52

Thời gian bạn ăn sáng có thể là chìa khóa để giảm cân và giữ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Dinh dưỡng Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50

20/07/2022 14:07

Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực...

Nội tiết Lưu ý trong thực đơn cho người bệnh gout và đái tháo đường

20/07/2022 11:10

Những người bệnh đái tháo đường kèm gout có thể cần tránh các thực phẩm ảnh hưởng tới nồng độ acid uric và đường huyết trong cơ thể. Thực đơn cho người bệnh gout và đái tháo...

Dinh dưỡng Ăn trái cây trước khi đi ngủ có lợi không?

19/07/2022 14:45

Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh vì chúng có nhiều chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, liệu ăn trái cây trước khi đi ngủ có tốt như bạn nghĩ không?