Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Nội tiết Hướng dẫn chi tiết cách tăng cân cho người bệnh đái tháo đường

22/02/2022 10:50

Nhiều người bệnh đái tháo đường gặp tình trạng sụt cân không rõ nguyên nhân, khiến họ gặp rất nhiều khó khăn trong việc duy trì cân nặng. Để khắc phục được tình trạng này,...

Dinh dưỡng Nhấm nháp 3 loại trà giúp giữ ấm trong ngày mưa lạnh

19/02/2022 16:46

Trà được biết đến với vô số lợi ích sức khỏe, trong đó có thể giúp bạn giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại trà Sức khỏe+ gợi ý bạn có thể tự pha chế tại nhà để cơ thể...

Dinh dưỡng Ăn trứng giúp phục hồi nhanh hơn sau nhiễm COVID-19?

17/02/2022 08:08

Có một chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp tốt để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch sau khi mắc COVID-19. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên...

Dinh dưỡng Valentine gõ cửa, cùng khám phá 7 lợi ích sức khỏe của socola đen

14/02/2022 14:30

Không chỉ là món quà quen thuộc của các cặp đôi trong ngày lễ tình nhân, socola đen còn có nhiều lợi ích với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng Công thức bữa sáng yến mạch lý tưởng cho thực đơn giảm cân

14/02/2022 14:21

Yến mạch là thực phẩm được nhiều người lựa chọn trong quá trình ăn kiêng, cải thiện vóc dáng. Theo các chuyên gia, để tăng hiệu quả giảm cân nhanh với yến mạch, hãy bổ sung một số...

Dinh dưỡng Thói quen uống cà phê vào buổi chiều có hại như thế nào?

11/02/2022 11:40

Nhiều người nghĩ rằng uống 1 tách cà phê vào buổi xế chiều sẽ giúp cơ thể tỉnh táo. Tuy nhiên, uống cà phê vào khoảng thời gian này có thể sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn, ngủ...

Dinh dưỡng Infographic: Những loại gia vị, nước sốt bạn nên hạn chế

07/02/2022 15:11

Nhiều gia đình có thói quen dùng các loại gia vị, nước sốt để bữa ăn thêm phong phú, hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì một số loại tưởng như lành mạnh, nhưng lại “âm thầm”...

Dinh dưỡng Các món trà giải nhiệt sau Tết dễ làm và ngon miệng

06/02/2022 10:01

Việc liên tục nạp những món ăn dầu mỡ vào ngày Tết khiến bạn sẽ cảm thấy đầy bụng và khó chịu. Vậy nên chỉ cần bỏ ra chút thời gian, bạn có thể làm ra thức uống thanh mát đơn...

Dinh dưỡng Thực phẩm thừa sau Tết bảo quản thế nào để không bị hỏng?

05/02/2022 09:30

Thông thường vào ngày Tết các bà nội trợ thường tích trữ khá nhiều thực phẩm. Dẫn đến việc sau Tết sẽ xuất hiện tình trạng dư thừa. Vậy làm thế nào để bảo quản thực phẩm...