Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Tim mạch 7 thực phẩm nên tránh khi bị sa van 2 lá

30/05/2019 10:15

Người bị sa van 2 lá thường bị đau tức ngực, tim đập nhanh, khó thở, hay cảm thấy lo lắng… Rất may là với lựa chọn điều trị phù hợp, kết hợp thay đổi lối sống và hạn chế 7 thực...

Dinh dưỡng 7 lý do thực phẩm giàu kali tốt cho bạn

28/05/2019 14:40

Kali là một khoáng chất cần thiết giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể và giữ cho bộ não, dây thần kinh, tim và cơ hoạt động bình thường. Dưới đây là những lợi ích mà...

Tim mạch Cảnh giác với những thực phẩm có thể kích hoạt cơn rung nhĩ

28/05/2019 13:25

Có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn ổn định nhịp tim, kiểm soát bệnh rung nhĩ, rối loạn nhịp tim nhanh tốt hơn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn cần chú ý tránh tiêu thụ...

Tim mạch Người bệnh rung nhĩ không nên bỏ qua những thực phẩm này

27/05/2019 15:18

Rung nhĩ là một bệnh rối loạn nhịp tim nhanh thường gặp, ảnh hưởng tới hàng triệu người trên toàn thế giới. Căn bệnh này thường ảnh hưởng tới những người cao tuổi, người...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều omega-6 khi mang thai có gây hại?

27/05/2019 10:14

Nghiên cứu mới cho thấy rằng bà bầu tiêu thụ một chế độ ăn với lượng acid linoleic gấp ba lần khuyến nghị mỗi ngày có thể gây hại trong thai kỳ.

Nội tiết 6 lợi ích của trà quế cho người bệnh đái tháo đường

27/05/2019 09:59

Trà quế là một loại đồ uống có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt phù hợp với những người bệnh đái tháo đường. Bạn có biết trà quế có những lợi ích gì và làm thế nào để...

Dinh dưỡng Nên uống sữa nóng hay lạnh: So sánh ưu, nhược điểm của từng loại

26/05/2019 09:00

Hầu hết mọi người thích uống sữa ấm, nhưng một số người lại thấy uống sữa lạnh ngon hơn. Nên uống sữa nóng hay lạnh thì tốt hơn cho sức khỏe của chúng ta?

Dinh dưỡng Sự thật về calorie không phải ai cũng biết

26/05/2019 08:00

Nhiều người có xu hướng tránh những món giàu calorie để duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, bạn không nên dùng calorie để đánh giá thực phẩm. Nhiều thực phẩm chứa nhiều calorie...

Dinh dưỡng Đây là lý do tại sao bạn nên bỏ những thực phẩm siêu chế biến

25/05/2019 11:46

Thực phẩm chế biến quá mức hay còn gọi là thực phẩm siêu chế biến không chỉ gây tăng cân mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác như ung thư, bệnh tim mạch, viêm ruột....

Dinh dưỡng 5 siêu thực phẩm giúp bé khỏe mạnh, lớn nhanh

24/05/2019 10:45

Bé cần vitamin, khoáng chất, protein, chất béo để phát triển khỏe mạnh. Tránh lấp đầy bụng bé bằng những thực phẩm chứa nhiều calories và ít chất dinh dưỡng, thay vào đó hãy cho bé ăn...