- Chuyên đề:
Các loại hạt hỗ trợ chị em điều hòa nội tiết
07/08/2025 16:38
Các loại hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho chế độ ăn. Đặc biệt với chị em phụ nữ,...
Quả chanh: Loại quả “nhỏ nhưng có võ”
07/08/2025 09:12
Quả chanh là loại quả gần như không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Thoạt nhìn có...
Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?
06/08/2025 14:24
Sau khi uống cà phê hoặc đồ uống chứa caffeine, cơ thể sẽ hấp thụ trong khoảng 45 phút nhưng...
31/01/2025 10:15
Nhiều người coi năm mới là cơ hội tốt để bắt đầu thực hiện các mục tiêu mới. Một trong số những mục tiêu được nhiều người vạch ra trong năm mới là có chế độ ăn uống lành...
30/01/2025 13:30
Canh mướp đắng (khổ qua) không chỉ là món ăn thanh mát, tốt cho sức khỏe mà còn mang nhiều ý nghĩa đặc biệt vào mỗi dịp Tết.
30/01/2025 11:36
Bánh chưng gạo lứt được nhiều người coi là một lựa chọn "healthy" hơn so với bánh chưng truyền thống, nhưng liệu điều này có hoàn toàn đúng?
30/01/2025 11:34
Điểm chung của nhiều món ngon ngày Tết là có hàm lượng muối natri cao hơn bình thường. Người đang mắc bệnh thận, tim mạch cần thận trọng với dấu hiệu cơ thể thừa muối.
30/01/2025 11:30
Bên cạnh bánh chưng, bánh kẹo, trái cây cũng là một phần không thể thiếu trên bàn thờ gia tiên và trong mâm cỗ ngày Tết. Nhiều loại trái cây phổ biến trong dịp này không chỉ mang ý nghĩa...
30/01/2025 08:30
Sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng dịp Tết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người cao tuổi. Dưới đây là những lời khuyên thiết thực giúp bảo vệ tối...
29/01/2025 16:00
Tết đến Xuân về cũng là lúc nhà nhà “ngập” trong cỗ bàn cùng nhiều món ngon không thể bỏ lỡ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý một số loại thực phẩm nên và không nên ăn trong dịp Tết...
29/01/2025 14:11
Trong không khí lễ hội, trẻ dễ bị cuốn vào bánh kẹo, nước ngọt và đồ ăn chiên rán, nhưng đây không phải là những lựa chọn lý tưởng cho sự phát triển của trẻ. Sau đây là những...
29/01/2025 11:30
Ngày nay, chén trà đã thay thế cho “miếng trầu” để mở đầu cho mỗi cuộc gặp mặt dịp đầu năm. Tuy nhiên, bạn cần thưởng thức trà hợp lý để tránh các tác dụng phụ không mong...
29/01/2025 10:35
Nhiều người thường đặt ra quyết tâm phải ăn uống lành mạnh hơn trong mỗi dịp năm mới Tết đến. Tuy nhiên, thay vì đặt ra mục tiêu thay đổi chế độ ăn uống một cách quá cực đoan...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng