Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

4 nguyên liệu đơn giản giúp bát súp bổ dưỡng hơn

Podcast: Cha mẹ phải làm sao khi con không chịu ăn thịt, cá?

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

11/03/2026 09:14

Trong những năm gần đây, xu hướng tự nấu thức ăn cho thú cưng ngày càng phổ biến. Nhiều...

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35

Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

Dinh dưỡng Mỹ thay đổi tiêu chí đánh giá "thực phẩm lành mạnh" trên nhãn sản phẩm

20/12/2024 16:01

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đang thay đổi tiêu chí đánh giá "thực phẩm lành mạnh" trên nhãn sản phẩm, nhằm giúp người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn thực phẩm tốt...

Dinh dưỡng Trứng và phô mai tươi: Loại nào nhiều protein hơn?

20/12/2024 11:51

Trứng và phô mai tươi đều là nguồn cung cấp protein phổ biến. Tuy nhiên khi so sánh về giá trị dinh dưỡng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Dinh dưỡng Có nên sử dụng bột protein để cung cấp chất đạm cho cơ thể?

19/12/2024 18:11

Protein hay còn gọi là chất đạm, là một hành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ bắp, xương và hệ miễn dịch khỏe mạnh, cũng như hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng hormone. Nhưng liệu chúng ta có...

Tiết niệu Tác dụng của quả việt quất với người bệnh thận

19/12/2024 08:17

Bệnh thận đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để kiểm soát và làm chậm quá trình tiến triển các triệu chứng. Trong số đó, quả việt quất nổi lên như một siêu thực phẩm...

Bạn cùng nhà 10 thực phẩm gây ngộ độc cho loài chim

18/12/2024 16:35

Nhiều chủ nuôi thường có thói quen “mình ăn gì, thú cưng ăn nấy” mà không hay biết, có rất nhiều loại thực phẩm không dành cho động vật. Điển hình như khi nuôi chim, các "sen" cần lưu...

Dinh dưỡng Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh đa u tủy xương

17/12/2024 17:35

Một nghiên cứu từ trung tâm ung thư Memorial Sloan Kettering (Mỹ) cho thấy chế độ ăn giàu chất xơ từ thực vật có thể giúp làm chậm tiến triển của bệnh đa u tủy, một loại ung thư máu...

Dinh dưỡng Sang năm mới, có nên thử chế độ ăn Veganuary?

17/12/2024 14:18

Bước sang năm mới, nhiều người thường đặt ra những mục tiêu nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống, điển hình như xu hướng tham gia thử thách Veganuary, tức là ăn chay hoàn toàn trong...

Dinh dưỡng Quả óc chó tốt nhưng lạm dụng có thể gây hại

17/12/2024 13:15

Quả óc chó được biết đến là một món ăn vặt bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Dinh dưỡng Cách phòng ngừa ngộ độc thực phẩm trong các bữa tiệc cuối năm

17/12/2024 08:34

Cuối năm là thời điểm các bữa tiệc, tụ họp gia đình diễn ra sôi động. Đây cũng là lúc ngộ độc thực phẩm có nguy cơ gia tăng nếu không chú ý đến an toàn vệ sinh thực phẩm. Để tránh...

Khỏe đẹp Chùm ngây có giúp nhanh mọc tóc?

16/12/2024 14:25

Cây chùm ngây từ lâu đã được cộng đồng khoa học đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là hàm lượng protein và vitamin C dồi dào. Vậy, liệu những dưỡng chất này có...