• Chuyên đề:
Ăn đúng, sống vui!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...
Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....
Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52
Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

 

Nho xanh, đen hay đỏ tốt hơn cho sức khỏe?
02/03/2023 15:31
Nho có nhiều màu sắc với đa dạng các vitamin và khoáng chất. Bạn có từng phân vân nên ăn nho màu gì giàu dinh dưỡng hơn và tốt hơn cho sức khỏe?
Điểm danh 10 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam
02/03/2023 08:42
Khi cần bổ sung vitamin C cho cơ thể, mọi người sẽ nghĩ ngay đến ăn hoặc uống nước cam. Nhưng 10 thực phẩm dưới đây còn chứa hàm lượng vitamin C cao hơn cả cam và bạn nên bổ sung thêm vào...
Top 7 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe
01/03/2023 10:40
Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, các loại hạt góp phần quan trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại hạt chứa hàm lượng cao chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng...
Lợi ích của nước ép cherry và trà hoa cúc với giấc ngủ
28/02/2023 14:57
Một số loại đồ uống không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu. Dưới đây là những lợi ích khác nhau của 2 thức uống: Nước ép cherry chua và trà hoa cúc...
Mẹo kích thích lông mi dài nhanh tự nhiên
28/02/2023 10:12
Hàng mi dài và cong tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của đôi mắt. Nhiều người dùng cách nối mi nhân tạo hoặc sử dụng serum kích thích mọc mi, có thể tốn kém và tiềm ẩn tác dụng phụ nếu không...
Gợi ý những món ăn tốt cho người bị suy tim
26/02/2023 10:09
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều không thể thiếu với người bệnh suy tim. Đặc biệt, tùy theo từng mức độ suy tim mà chế độ ăn uống của...
Thực phẩm giúp trẻ tăng miễn dịch chống nhiễm trùng đường hô hấp
24/02/2023 13:24
Hiện đang là thời điểm giao mùa, sự chênh lệch về nhiệt độ trong ngày khá lớn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm mũi họng cấp, viêm phế...