Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

29/09/2026 15:15

Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể...

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều...

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tăng huyết áp, hở van tim có ăn được yến không?

03/04/2025 10:25

Bố tôi mới phát hiện bị tăng huyết áp, hở van động mạch chủ 2/4. Khoảng 5 tháng nay ông vẫn uống thuốc theo đơn nhưng người gầy yếu. Tôi muốn mua yến biếu ông bồi bổ có được...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa sỏi thận

02/04/2025 15:32

Bằng cách ưu tiên thực phẩm giàu calci tự nhiên, tăng cường rau củ và đạm thực vật, đồng thời kiểm soát lượng đường, muối, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa sỏi thận một cách...

Dinh dưỡng Có nên ăn trái cây khi bụng đói?

02/04/2025 09:41

Nhiều người có thói quen ăn trái cây khi bụng đói, vì cho rằng cách này giúp cơ thể dễ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này có thể ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Ăn uống thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?

02/04/2025 09:18

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ruột và não bộ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Tình trạng sức khỏe đường ruột kém có thể là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn giấc ngủ.

Dinh dưỡng Infographic: Cảnh báo nguy cơ ngộ độc khi ăn bánh mì không đảm bảo

01/04/2025 15:53

Trong nửa cuối năm 2024 đầu 2025, hàng loạt các vụ ngộ độc thực phẩm, nhiễm khuẩn đường ruột vì bánh mì không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đã xảy ra trên toàn quốc và làm...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm giúp bổ sung omega-3 cho cơ thể

31/03/2025 17:35

Cơ thể con người không thể nào tự tổng hợp acid béo omega-3 nên việc bổ sung dưỡng chất này thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung là rất cần thiết. Vậy bổ sung thế nào và...

Dinh dưỡng 7 cách bổ sung vitamin C hiệu quả mà dễ dàng

31/03/2025 11:42

Cơ thể người không thể tự tổng hợp vitamin C mà cần bổ sung qua thực phẩm. 7 nhóm thực phẩm sau là lựa chọn tốt nhất để đáp ứng nhu cầu vitamin C.

Dinh dưỡng Ăn uống không lành mạnh giảm khả năng sinh sản

31/03/2025 09:51

Thói quen ăn uống không lành mạnh không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, đặc biệt ở phụ nữ.

Dinh dưỡng Liên Hợp Quốc gia hạn chương trình hành động về dinh dưỡng

31/03/2025 09:15

Tại phiên họp toàn thể lần thứ 62, Đại hội đồng Liên Hợp Quốc (United Nations General Assembly – UNGA) đã chính thức thông qua nghị quyết gia hạn “Thập kỷ hành động về dinh dưỡng”...

Bạn cùng nhà Các loại rau thơm, thảo mộc tốt cho cún cưng

29/03/2025 10:45

Một số loại rau thơm, thảo mộc có tác dụng giúp cún cưng chống nguy cơ mắc ung thư, làm dịu hơi thở, dạ dày và an toàn với cún. Tiêu biểu có thể kể đến các loại rau thơm, thảo mộc vô...