Những thức uống có lợi cho làn da
10/08/2023 13:17
Đồ uống là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Không kể mùa, việc thưởng thức các loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp làn da...
Vì sao đa dạng chế độ ăn giúp tăng tuổi thọ?
10/08/2023 13:05
Những gì chúng ta ăn có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe và bệnh tật. Dưới đây là một số cách thức mà sự đa dạng trong chế độ ăn uống có thể góp phần tăng tuổi thọ.
Những loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ
10/08/2023 11:56
Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo giới tính, độ tuổi và tình trạng sức khỏe tổng thể của mỗi người. Việc bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cần đặc biệt chú ý đối với các...
Pha một ly cocktail Sake xoài cay cho ngày cuối tuần
10/08/2023 10:45
Spicy Mango Sake Rum Cocktail hội tụ đủ hương vị, chua cay ngọt đắng và sự tươi mát của hoa quả xứ nhiệt đới. Đó là tất cả những gì bạn cần trong một ly cocktail trong những ngày oi nóng...
Cách kiểm soát hội chứng ruột kích thích khi đi du lịch
10/08/2023 09:35
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một chứng rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến đại tràng, đặc trưng bởi đau bụng, khó chịu ở bụng, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài... Sự thay đổi...
Cách chế biến sữa chua Hy Lạp – món ăn tốt cho sức khỏe
10/08/2023 09:31
Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm được săn đón bởi nhiều lợi ích với sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Đặc biệt, bạn có thể chế biến "siêu thực phẩm" này tại nhà dễ dàng.
WHO: sữa công thức đang bị quảng cáo sai lệch tràn lan tại Việt Nam
10/08/2023 09:23
Theo Báo cáo toàn cầu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới được công bố ngày 7/8/2023, chiến lược tiếp thị sữa tại một số quốc gia, trong đó có Việt Nam, đang khiến người tiêu dùng...
Nên ăn gì, tránh ăn gì để cải thiện tình trạng đau nửa đầu?
06/08/2023 08:44
Để cải thiện được tình trạng đau nửa đầu khó chịu, bạn có thể bắt đầu ngay từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống thường ngày. Theo đó, bạn có thể cần tránh một số thực...