• Chuyên đề:
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

15/05/2026 11:40
Nhiều người có thói quen pha một gói bột điện giải sau khi đi bộ 30 phút hoặc tập luyện nhẹ...
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

07/05/2026 10:24
Các loại thảo mộc, rễ cây và nấm thuộc nhóm adaptogen đang trở thành xu hướng chăm sóc sức...
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

16/04/2026 11:15
Chị em tuổi mãn kinh thường gặp tình trạng nhớ nhớ quên quên, dễ tăng cân. Cà phê từ nấm...

 

 

 

 

Dưỡng tóc với dầu cỏ mực
13/09/2024 09:00
Cỏ mực hay cây nhọ nồi là cây mọc dại phổ biến ở nhiều nơi trên đất nước ta. Dầu cỏ mực còn có thể sử dụng để chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc và khắc phục tình trạng tóc bạc...
Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
28/08/2024 11:31
Nootropic là nhóm các hoạt chất có công dụng tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và học tập. Dưới đây là một số thành phần cải thiện chức năng não bộ phổ biến trong thực phẩm...
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
22/08/2024 15:42
Bên cạnh điều chỉnh lối sống và thói quen chăm sóc da, bổ sung một số vitamin và dưỡng chất cũng giúp ngăn ngừa tình trạng da khô do mất nước, giữ làn da luôn căng mọng.
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
07/08/2024 10:43
Tuổi tác tăng cao làm suy giảm khả năng hấp thụ, kéo theo nguy cơ thiếu các vitamin và khoáng chất như calci, sắt, vitamin B12. Người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng một số...
Giúp trẻ làm quen với ngũ cốc nguyên hạt
31/07/2024 18:15
Ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, nhưng lại không mấy hấp dẫn với trẻ nhỏ. Phương pháp chế biến phù hợp giúp trẻ làm quen với thực phẩm tốt cho sức khỏe này và có chế độ ăn...
Lợi ích của tảo xoắn spirulina với sức khỏe phái đẹp
20/07/2024 10:38
Tảo xoắn spirulina được coi là “siêu thực phẩm” với giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, bổ sung tảo xoắn có thể đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe phụ nữ.