• Chuyên đề:
Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?

Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?

28/09/2026 10:40
Hiện nay nhiều người bổ sung sắt và calci để cải thiện sức khỏe. Dùng calci và sắt cùng...
Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này

Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này

14/09/2026 15:43
Một số loại thực phẩm chức năng và thảo dược phổ biến có nguy cơ làm huyết áp tăng vọt,...
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

10/09/2026 11:36
Nếu đang uống viên bổ sung magne hoặc muốn tăng cường khoáng chất này qua chế độ ăn,...

 

 

 

 

Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
28/08/2024 11:31
Nootropic là nhóm các hoạt chất có công dụng tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và học tập. Dưới đây là một số thành phần cải thiện chức năng não bộ phổ biến trong thực phẩm...
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
22/08/2024 15:42
Bên cạnh điều chỉnh lối sống và thói quen chăm sóc da, bổ sung một số vitamin và dưỡng chất cũng giúp ngăn ngừa tình trạng da khô do mất nước, giữ làn da luôn căng mọng.
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
07/08/2024 10:43
Tuổi tác tăng cao làm suy giảm khả năng hấp thụ, kéo theo nguy cơ thiếu các vitamin và khoáng chất như calci, sắt, vitamin B12. Người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng một số...
Giúp trẻ làm quen với ngũ cốc nguyên hạt
31/07/2024 18:15
Ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, nhưng lại không mấy hấp dẫn với trẻ nhỏ. Phương pháp chế biến phù hợp giúp trẻ làm quen với thực phẩm tốt cho sức khỏe này và có chế độ ăn...
Lợi ích của tảo xoắn spirulina với sức khỏe phái đẹp
20/07/2024 10:38
Tảo xoắn spirulina được coi là “siêu thực phẩm” với giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, bổ sung tảo xoắn có thể đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe phụ nữ.
5 thực phẩm bổ sung giúp cải thiện sức khỏe thần kinh
01/06/2024 15:57
Sử dụng thực phẩm bổ sung dưỡng chất không chỉ giúp tăng sức khỏe thể chất, mà còn giúp bạn bảo vệ não bộ, chức năng thần kinh và cải thiện tâm trạng tích cực.