Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52
Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...
Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57
Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...
Giành vé dự VCK U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam có mạnh?

Giành vé dự VCK U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam có mạnh?

10/09/2025 17:11
Toàn thắng cả 3 trận tại vòng loại ngay trên sân nhà, U23 Việt Nam đã chính thức giành vé dự...
HLV Troussier có lẽ cần phải thay đổi rồi
23/03/2024 11:12
Một lần nữa ĐT Việt Nam lại thua trước ĐT Indonesia, thua cùng một kịch bản, một tỷ số và cùng rời sân trong sự thất vọng của người hâm mộ cũng như trong sự nghi ngờ về tài cầm quân...
Giảm đau mỏi cổ với bài tập giãn cơ ngay tại bàn làm việc
21/03/2024 14:01
Người ngồi trước bàn làm việc trong thời gian dài khó tránh khỏi tình trạng đau cổ vai gáy. Một số động tác giãn cơ thực hiện ngay tại chỗ giúp cải thiện tư thế, giảm đau mỏi cổ.
ĐT Việt Nam sẵn sàng tung hoành ở chảo lửa Bung Karno
20/03/2024 17:02
Tối 21/3, ĐT Việt Nam sẽ có trận đấu được đánh giá là khó khăn khi đối đầu với một ĐT Indonesia vừa nhập tịch ồ ạt cầu thủ đang thi đấu tại châu Âu và phải thi đấu tại SVĐ Bung...
Khám phá chế độ ăn của chuyên gia dành 20 năm nghiên cứu về tuổi thọ
19/03/2024 14:15
Dan Buettner, một chuyên gia người Mỹ đã dành 20 năm để nghiên cứu về những người sống thọ nhất thế giới. Nghiên cứu của ông bao gồm nhiều yếu tố, trong đó có chế độ ăn uống....
Thể Công-Viettel trở lại có lợi hại hơn xưa?
18/03/2024 09:03
Hai trận thắng liên tiếp trước đối thủ mạnh Công an Hà Nội chỉ trong ít ngày, đó là điều khó có đội bóng nào ở V.League hiện tại có thể làm được, Thể Công-Viettel cho thấy họ...
Nên thôi chỉ trích hay chê trách Đình Bắc
16/03/2024 09:13
Bên cạnh những thông tin về sự chuẩn bị của ĐT Việt Nam hướng đến trận đấu với ĐT Indonesia tại vòng loại World Cup 2026, tiền đạo trẻ Nguyễn Đình Bắc đang là cái tên được báo...
ĐT Việt nam có đủ bản lĩnh để 'vượt bão'?
14/03/2024 10:01
Chuẩn bị cho 2 trận đấu trong tháng 3 gặp “đại kình địch” Indonesia tại Vòng loại thứ 2 World Cup 2026 khu vực châu Á, HLV Philippe Troussier vừa công bố danh sách 33 tuyển thủ. Có những sự...
Những thói quen có thể làm suy giảm chất lượng 'tinh binh'
13/03/2024 14:48
Nhiều thói quen sinh hoạt thường ngày có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới. Bằng cách điều chỉnh lại lối sống, nam giới có thể bảo...
Công Phượng trở lại ĐT Việt Nam
11/03/2024 17:21
Cách đây ít giờ, HLV Philippe Troussier đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho trận đấu với ĐT Indonesia trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026. Đáng chú ý nhất là sự trở...
Khi Indonesia nhập tịch đủ một đội hình
11/03/2024 09:07
Chuẩn bị cho FIFA Days vào cuối tháng 3/2024, ĐT Indonesia đã quyết định nhập tịch thêm 4 cầu thủ đang thi đấu ở Hà Lan và Italia, có ông/bà là người xứ vạn đảo, đưa con số cầu thủ...