Tốc độ đi bộ nói lên điều gì về sức khỏe?
16/01/2025 09:24
Đi bộ là hình thức tập thể dục tốt cho tim mạch, giúp kiểm soát cân nặng và phòng bệnh mạn...
3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng
15/01/2025 11:10
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn...
Làm gì để duy trì chu kỳ thành công của bóng đá Việt Nam?
13/01/2025 10:09
Thành công tại ASEAN Cup 2024 cho thấy bóng đá Việt Nam đang trở lại vị thế hàng đầu của khu...
14/09/2023 16:15
SLNA chảy máu lực lượng, câu chuyện chẳng có gì bất ngờ và nó diễn ra năm này qua năm khác mà ban lãnh đạo đội bóng dường như không có cách gì để ngăn chặn. Năm nay, mọi thứ có thể...
13/09/2023 10:48
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) khiến nhiều chị em gặp vấn đề về sinh sản và dễ tăng cân. Khi đó, tập thể dục đều đặn, đúng cách đem lại nhiều lợi ích tích cực với sức...
12/09/2023 10:43
Không được kỳ vọng quá nhiều do mất hút trong suốt thời gian chuyển sang thi đấu tại Nhật Bản, thế nhưng Nguyễn Công Phượng vẫn biết cách ghi dấu ấn để giúp ĐT Việt Nam có chiến...
10/09/2023 11:02
Đúng như dự đoán, U23 Việt Nam đã có một trận đấu đầy khó khăn trước đối thủ mạnh Yemen. Thế nhưng sự tỏa sáng của Vĩ Hào ở những phút cuối trận đã giúp đoàn quân của HLV...
08/09/2023 16:20
Dành vài phút mỗi ngày để giãn cơ, thư giãn có thể giúp giảm hiện tượng căng cứng cơ bắp do ngồi nhiều. Tư thế giãn cơ ngồi xếp cánh bướm là lựa chọn dễ dàng thực hiện trong giờ...
08/09/2023 10:12
Để giảm cân thành công, bạn cần chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục khoa học. Đi bộ là bài tập đơn giản mà hiệu quả, được nhiều người lựa chọn trong quá trình...
07/09/2023 08:36
U23 Việt Nam đã có trận thắng đầu tay tại vòng loại giải vô địch U23 châu Á 2024 khi đánh bại U23 Guam với tỷ số 6-0. Mặc dù thắng cách biệt lớn, thế nhưng các cầu thủ trẻ Việt Nam...
05/09/2023 15:27
Cách đây ít giờ, HLV Philippe Troussier đã chính thức chốt danh sách U23 Việt Nam chuẩn bị cho các trận đấu tại vòng loại giải U23 châu Á 2024 diễn ra từ ngày mai (6/9) trên sân vận động Việt...
05/09/2023 11:34
Bạn có thể trải nghiệm bài tập Pilates chỉ với một chiếc thảm tập dày dặn. Một vài động tác Pilates giúp bạn rèn luyện cơ mông khỏe mạnh cho vòng 3 săn chắc ngay tại nhà.
04/09/2023 09:06
Năm 2023, lần đầu tiên trong sự nghiệp, Vũ Văn Thanh có cơ hội giơ cao chiếc cúp vô địch quốc gia. Cựu ngôi sao Hoàng Anh Gia Lai nói rằng, “Sau bao năm thi đấu xa nhà…bây giờ tôi đã có...
Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025
13/01/2025 16:13
Khi nào nên dùng vitamin tổng hợp dạng methyl hóa?
11/01/2025 15:33
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Probiotic và prebiotic (P.3)
10/01/2025 15:01