Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

12/06/2026 17:05
Cầu lông là môn thể thao phong trào được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, tình trạng nhức...
U19 Việt Nam bị loại: Đừng trách cứ U19 Australia

U19 Việt Nam bị loại: Đừng trách cứ U19 Australia

10/06/2026 16:08
Đã không có niềm vui nào đến với U19 Việt Nam khi U19 Australia bị U19 Campuchia cầm hòa trong trận...
V.League 2025/26: Vươn tầm chất lượng

V.League 2025/26: Vươn tầm chất lượng

09/06/2026 10:47
Quá nhiều bất ngờ, quá nhiều điều kịch tính, có những cuộc lật đổ ấn tượng và cũng...
Dư vị ngọt ngào sau những trận thắng Thái Lan
09/01/2025 15:11
ĐT Việt Nam đã 3 lần vô địch ASEAN Cup (tên cũ là Tiger Cup, AFF Cup), nhưng có lẽ chức vô địch lần này khiến người hâm mộ sướng hơn cả, sướng vì chúng ta đã đánh bại được kình địch...
Các dấu hiệu “tố cáo” bạn đang đi bộ quá nhiều?
09/01/2025 09:45
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng, nó có thể gây ra các vấn đề như đau khớp, đau cơ và suy giảm tinh thần đáng kể.
Chân của Xuân Son được phẫu thuật như thế nào?
07/01/2025 15:25
Tuyển thủ Nguyễn Xuân Son của ĐT Việt Nam được chỉ định phẫu thuật kết hợp xương kín bằng đinh nội tủy có chốt dưới màn hình tăng sáng. Đây là giải pháp phẫu thuật ít xâm...
Lợi ích khi tập tạ không chỉ có tăng cơ
07/01/2025 11:49
Tập tạ không chỉ dừng lại ở mục đích tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh. Người luyện tập bộ môn này đều đặn còn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ chấn...
ĐT Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024: Ngày cờ đỏ tung bay
06/01/2025 11:14
Cuối cùng thì giấc mơ đã trở thành hiện thực, ĐT Việt Nam đã vượt qua mọi thách thức, trở ngại để chính thức đăng quang ASEAN Cup 2024 sau khi đánh bại ĐT Thái Lan ở cả trận chung kết...
Vì sao cần khởi động trước khi đi bộ?
05/01/2025 17:18
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người lại bỏ qua bước khởi động, cho rằng nó không cần thiết. Thực tế,...
5 bài tập nhanh gọn dành cho người bận rộn
04/01/2025 09:57
Với những người luôn tất bật với công việc, với gia đình, việc vận động thường xuyên là một thách thức. Nhưng đừng lo, chỉ cần vài động tác đơn giản cũng đủ tạo nên sự...
Xuân Son và món quà năm mới không thể tuyệt vời hơn
03/01/2025 10:48
Không có gì vui hơn là một chiến thắng, cũng chẳng có gì tuyệt vời hơn khi chứng kiến Nguyễn Xuân Sơn tiếp tục tỏa sáng rực rỡ để cùng ĐT Việt Nam đánh bại kình địch Thái Lan trong...
Tập luyện không giảm cân thì chọn cách nào hợp lý?
03/01/2025 08:17
Năm mới, thay vì chỉ chú trọng vào giảm cân, hãy thử đặt những mục tiêu tập luyện giúp cải thiện sức khỏe và thói quen lâu dài. Dưới đây là 5 hình thức tập luyện bạn có thể thử...
ĐT Việt Nam đã khác, sẵn sàng đấu Thái Lan
02/01/2025 09:01
ĐT Việt Nam đã hoàn thành mục tiêu đặt ra trước khi bước vào ASEAN Cup 2024 là có mặt ở trận chung kết. Theo dõi từng trận đấu của đội, đặc biệt là ở vòng bán kết gặp Singapore, có...