ĐT Việt Nam - ĐT Banglades: Lần đầu cho cặp Hoàng Hên – Xuân Son

ĐT Việt Nam - ĐT Banglades: Lần đầu cho cặp Hoàng Hên – Xuân Son

26/03/2026 12:00
Tối nay (26/3), ĐT Việt Nam sẽ có trận thi đấu giao hữu với ĐT Banglades trên sân Hàng Đẫy....
5 cách biến mỗi bước đi bộ thành bài tập hiệu quả

5 cách biến mỗi bước đi bộ thành bài tập hiệu quả

24/03/2026 14:16
Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi. Nếu bạn đã duy trì...
Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

24/03/2026 10:24
Herbalife Việt Nam vừa đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, gặp gỡ và cổ vũ Đội...
Các động tác thủ ấn giúp bạn ngủ ngon
14/09/2024 13:17
Thủ ấn (mudra) là những động tác tay trong yoga, đề cập tới việc sử dụng cử chỉ của các ngón tay và bàn tay, kết hợp với việc hít thở sâu trong khi thiền định. Nhiều chuyên gia tin...
V.League 2024/25 chính thức khởi tranh
14/09/2024 11:13
Sau giai đoạn chuẩn bị hết sức tích cực của các CLB, chiều nay, V.League mùa bóng 2024/25 sẽ chính thức khai màn với những trận đấu hứa hẹn sẽ đầy hấp dẫn.
Cách khắc phục hội chứng “mông chết” ở dân văn phòng
12/09/2024 10:13
Hội chứng “mông chết” xảy ra khi các cơ mông quên mất đi chức năng của nó. Đây là vấn đề thường gặp ở dân văn phòng ngồi trước bàn giấy, hoặc người ngồi nhiều, lười vận...
ĐT Việt Nam thua Nga 0-3: Không lạ và cũng đừng trách Văn Lâm
06/09/2024 10:46
Đúng như dự đoán, ĐT Việt Nam đã thua trước ĐT Nga ngay trên sân nhà Mỹ Đình trong một trận đấu mà chúng ta chơi lép vế hơn hẳn. Bất ngờ không thể đến khi trình độ đôi bên là quá...
20h00 ĐT Việt Nam - ĐT Nga: Khó có thể mơ mộng gì
05/09/2024 09:35
Tối nay, ĐT Việt Nam sẽ đón tiếp ĐT Nga trên sân Mỹ Đình, một trận đấu có thể nói là trong mơ với nhiều tuyển thủ chủ nhà bởi lẽ đối thủ quá mạnh và ở đẳng cấp thế giới.
Nên bổ sung bao nhiêu protein để cung cấp năng lượng khi tập luyện?
04/09/2024 15:08
Những người thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là tập thể hình cần chú ý nhiều tới việc cung cấp năng lượng cho cơ thể để đạt được kết quả tập luyện, giúp quá trình...
Đi bộ đường dài (Hiking): Hành trình khám phá bản thân và thiên nhiên
02/09/2024 14:00
Đi bộ đường dài (hay còn gọi là hiking) không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là một hành trình khám phá bản thân và thiên nhiên. Hãy cùng nhau khám phá những điều tuyệt vời mà...
Những sai lầm người mới tập Pilates nên tránh
30/08/2024 10:58
Pilates là bộ môn được nhiều chị em ưa chuộng để cải thiện vóc dáng và rèn luyện sức khỏe. Trước khi tham gia các lớp Pilates, bạn cần tránh mắc phải những sai lầm của “lính...
Bổ sung nước khi tập thể dục sao cho hiệu quả?
29/08/2024 16:21
Vận động mạnh, tập thể dục thể thao khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và có nguy cơ mất nước. Vậy người tập thể dục cần bổ sung nước thế nào để bảo vệ sức khỏe?
4 lợi ích của yoga với sức khoẻ tim mạch
27/08/2024 16:28
Tập yoga thường xuyên không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc mà còn giúp bạn có một trái tim khoẻ mạnh. Dưới đây là 4 lý do