góc health and HI

Trung Quốc là thử thách khó nhằn nhưng U23 Việt Nam sẽ vượt qua

Chân ngứa ngáy khi chạy là do đâu?

Một U23 Việt Nam quá hoàn hảo và lịch sử đang lặp lại

Đạp xe giảm cân liệu có khả thi?

Giãn cơ trước khi tập có giúp ngăn ngừa chấn thương?

Trung Quốc là thử thách khó nhằn nhưng U23 Việt Nam sẽ vượt qua

19/01/2026 17:06

Tối mai (20/1), U23 Việt Nam sẽ bước vào trận bán kết giải U23 châu Á 2026 gặp ĐT Trung Quốc....

Chân ngứa ngáy khi chạy là do đâu?

19/01/2026 10:38

Cảm giác ngứa râm ran ở chân gây khó chịu, có thể khiến bạn phải dừng lại giữa buổi...

Một U23 Việt Nam quá hoàn hảo và lịch sử đang lặp lại

17/01/2026 16:20

Không thể tin cái cách U23 Việt Nam vượt qua vòng đấu bảng để có mặt ở vòng tứ kết. Tại...

Khỏe

Khỏe đẹp Vì sao runners dễ bị ốm khi giảm cường độ tập luyện trước cuộc đua marathon?

25/06/2024 14:41

Giai đoạn giảm cường độ tập luyện (hay còn gọi là taper) trước khi thi marathon là bước quan trọng giúp cơ thể phục hồi và đạt phong độ đỉnh cao cho ngày đua. Tuy nhiên, giai đoạn này...

Khỏe EURO 2024: Đội nhọc nhằn giành vé, đội “bị bắt” vào vòng knock-out

25/06/2024 12:08

Vòng bảng EURO 2024 đang chuẩn bị khép lại, cho đến lúc này, đã có 8 chiếc vé vào vòng knock-out (vòng đấu loại trực tiếp) xác định được chủ nhân. Có những đội sớm biết số phận,...

Khỏe Giành vé sớm vào vòng 16 đội nhưng Đức đừng vội mừng

20/06/2024 11:51

Hai pha lập công của ngôi sao trẻ Jamal Musiala và đội trưởng Ikey Gundogan vào lưới Hungary đã giúp ĐT Đức trở thành đội đầu tiên giành vé lọt vào vòng 16 đội của VCK EURO 2024. Nhưng có...

Khỏe đẹp 5 động tác giãn cơ nên thực hiện hàng ngày

18/06/2024 10:19

Nhiều người thấy nhức mỏi cơ bắp vào cuối ngày do đặc thù công việc phải ngồi lâu, ngồi nhiều. 5 động tác giãn cơ tại nhà sau giúp bạn thư giãn cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt...

Khỏe Thắng trận, dàn sao ĐT Anh vẫn gây thất vọng

17/06/2024 11:58

Đến EURO 2024 với tư cách là một trong những ứng cử viên vô địch nặng ký nhất, thế nhưng ĐT Anh đã có màn chào sân đầy thất vọng dù giành được 3 điểm.

Khỏe Dấu hỏi cho Thép Xanh Nam Định

17/06/2024 10:51

Cách đây hơn 1 tháng, người hâm mộ bóng đá Việt Nam đều có chung một nhận định rằng chức vô địch V.League 2023/24 khó thoát khỏi tay Thép Xanh Nam Định khi chứng kiến phong độ cực kỳ...

Khỏe ĐT Đức lập hàng loạt kỷ lục, chờ Tây Ban Nha và Italia lên tiếng

15/06/2024 11:55

Đúng như dự đoán của giới chuyên môn, bất ngờ đã không thể xảy ra trong trận khai mạc EURO 2024 khi đội chủ nhà Đức giành chiến thắng đậm đà tới 5-1 trước Scotland. Đó là một trận...