• Chuyên đề:
Đâu là thời điểm 'vàng' để đi đại tiện mỗi ngày?

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10
Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...
Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12
Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...
Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11
Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...
Kẹo dẻo thể hình là gì và ai nên ăn chúng?
06/01/2025 16:48
Trong những năm gần đây, thị trường thực phẩm chức năng chứng kiến sự gia tăng đáng kể của các sản phẩm vitamin dạng kẹo dẻo. Với hình thức bắt mắt và hương vị hấp dẫn,...
Bỏ bữa sáng không giúp bạn giảm cân nhanh hơn
06/01/2025 15:22
Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen nhịn ăn sáng không giúp giảm cân mà ngược lại còn có thể khiến bạn tăng cân và gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Tỷ lệ thanh thiếu niên dùng bao cao su giảm mạnh
06/01/2025 10:54
Theo các nghiên cứu, tình trạng sử dụng bao cao su ở thanh thiếu niên giảm mạnh trong những năm qua. Điều này làm gia tăng nỗi lo ngại về nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục và mang thai ngoài ý...
Nguyên nhân khiến bạn không duy trì được thói quen ăn sáng?
05/01/2025 11:16
Bạn có thể cảm thấy ổn khi bỏ qua bữa sáng, nhưng hãy cân nhắc tác hại về lâu dài. Việc này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, từ mức đường huyết, khả năng tập...
5 bài tập nhanh gọn dành cho người bận rộn
04/01/2025 09:57
Với những người luôn tất bật với công việc, với gia đình, việc vận động thường xuyên là một thách thức. Nhưng đừng lo, chỉ cần vài động tác đơn giản cũng đủ tạo nên sự...
Bác sĩ đưa ra 8 lời khuyên giúp tránh đau tim ở tuổi 60
03/01/2025 11:24
Các cơn đau tim thường tăng đột biến vào mùa Đông vì tim phải làm việc nhiều hơn để giữ ấm cơ thể. Bệnh thường gặp nhất ở những người từ 65 tuổi trở lên, nhưng cũng có sự gia...
Sự thật về dầu gội và phong trào 'No poo'
03/01/2025 08:46
Phong trào "No poo" (viết tắt của "No Shampoo"), chủ trương gội đầu không dùng dầu gội, cho rằng việc sử dụng sản phẩm làm sạch tóc sẽ gây hại. Chuyên gia Neil Harvey, Chủ tịch Viện...