Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Trẻ em cũng bị trầm cảm!

04/06/2024 14:19

Chúng ta thường nghĩ tuổi thơ ấu là quãng thời gian hồn nhiên và vui vẻ, nhưng sự thật là con số thống kê trẻ bị trầm cảm những năm gần đây đang không ngừng gia tăng. Việc nhận biết...

Khỏe đẹp “Thủ phạm” trong chế độ ăn uống khiến bạn đổ mồ hôi như tắm

04/06/2024 14:05

Cơ thể ướt đẫm mồ hôi là hiện tượng bình thường sau khi vận động mạnh, làm việc nặng khi trời nắng nóng. Ngoài ra, một vài thực phẩm, đồ uống trong chế độ ăn có thể là “thủ...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

04/06/2024 09:31

Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

Da liễu Infographic: Phải làm sao để làm dịu làn da cháy nắng?

04/06/2024 08:51

Vào mùa Hè, mọi người có xu hướng tham gia nhiều vào các hoạt động ngoài trời, dành nhiều thời gian dưới ánh nắng Mặt trời, đặc biệt là khi đi du lịch. Tuy nhiên, nếu không chú ý bảo...

Phụ khoa Tìm hiểu tác động của nhân xơ tử cung tới sức khỏe phụ nữ

03/06/2024 19:06

Nhân xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung của phụ nữ. Mặc dù bản chất lành tính, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn về những nguy cơ tiềm ẩn khi mắc bệnh lý này.

Khỏe đẹp Thử ngay kỹ thuật đơn giản 5-4-3-2-1 để vơi bớt căng thẳng, xoa dịu âu lo

03/06/2024 16:46

Khi cảm thấy lo lắng hoặc hoảng loạn, tâm trí chúng ta thường quay cuồng giữa những dòng suy nghĩ tiêu cực không ngừng. Bài tập 5-4-3-2-1 đơn giản có thể giúp chúng ta kiểm soát suy nghĩ...

Khỏe đẹp 5 lý do khiến bạn nên cân nhắc lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày

03/06/2024 16:37

Sữa được biết đến là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, việc tiêu thụ sữa quá mức cũng có thể dẫn đến...

Khỏe đẹp Cảnh báo 4 vấn đề sức khỏe thường gặp khi tắm vòi hoa sen

03/06/2024 10:41

Đầu vòi hoa sen nếu không được vệ sinh thường xuyên có thể trở thành nơi tích tụ bụi bẩn và môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Điều này có thể gây ra một số vấn đề...

Khỏe đẹp Cẩn trọng với nguy cơ đột quỵ não khi tắm đêm

02/06/2024 10:18

Không chỉ riêng mùa Đông mà trong mùa Hè chúng ta cũng không nên tắm quá muộn để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa hậu quả khó lường do đột quỵ não khi tắm đêm.