Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những lưu ý giúp bạn chăm sóc da khi đi du lịch mùa Hè

31/05/2024 16:20

Những chuyến du lịch trong mùa Hè có thể giúp bạn xả hơi, giải tỏa căng thẳng và nạp lại năng lượng, nhưng lại có thể khiến làn da stress vì không kịp thích ứng. Một vài lưu ý sau giúp...

Hô hấp Cải thiện sức khỏe từ việc thở đúng cách

31/05/2024 16:07

Hít thở là hoạt động vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, nhiều người vô tình mắc phải những thói quen thở sai, dẫn đến...

Khỏe đẹp Hình xăm có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư hạch lên hơn 20%

31/05/2024 10:36

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Lund (Thụy Điển) phát hiện ra rằng những người xăm hình có nguy cơ mắc ung thư hạch cao hơn 21% so với những người không có hình xăm.

Khỏe đẹp Bạn có đang bị kiệt sức trong công việc?

31/05/2024 10:05

Bạn có đang cảm thấy căng thẳng, kiệt sức ở nơi làm việc? Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết tình trạng job burnout này, nguyên nhân cũng như những gì bạn có thể làm khi công...

Khỏe đẹp Giảm đau đầu do mưa bão, thay đổi thời tiết

30/05/2024 13:59

Khi thời tiết thay đổi thất thường nhiều người hay gặp phải các cơn đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội. Vậy nguyên nhân và cách phòng ngừa thế nào?

Khỏe đẹp 6 bài tập cải thiện cơ bắp toàn thân không cần dụng cụ

29/05/2024 17:01

Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.

Khỏe đẹp Giảm căng thẳng bằng liệu pháp mùi hương

29/05/2024 16:49

Có thể giảm bớt căng thẳng đơn giản bằng việc ngửi một thứ gì đó có mùi dễ chịu? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Liệu pháp mùi hương, một hình thức điều trị sử dụng tinh...

Khỏe đẹp Uống chocolate nóng có thể giúp bạn giảm cân

29/05/2024 10:56

Uống chocolate nóng cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, đồ uống này còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp 4 “thủ phạm” gây rụng tóc ở phụ nữ

28/05/2024 17:17

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng rụng tóc?

Khỏe đẹp Bổ sung dầu cá làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

28/05/2024 16:05

Nghiên cứu mới đây cho thấy, bổ sung dầu cá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ ở người khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung này sẽ giúp giảm nguy cơ đau tim ở người...