• Chuyên đề:
Ăn trái bơ mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Ăn trái bơ mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

22/06/2025 09:36
Bơ cung cấp nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, từ tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải...
Bài tập giúp cải thiện tình trạng đau, mỏi cổ khi sử dụng thiết bị điện tử

Bài tập giúp cải thiện tình trạng đau, mỏi cổ khi sử dụng thiết bị điện tử

21/06/2025 14:57
Cúi đầu quá lâu khi nhìn vào điện thoại hoặc máy tính có thể gây ra hàng loạt hệ lụy về...
Đảm bảo sức khỏe khi tự lái xe du lịch Hè này

Đảm bảo sức khỏe khi tự lái xe du lịch Hè này

21/06/2025 13:18
Tự lái xe du lịch là xu hướng “xê dịch” được nhiều gia đình, hội nhóm ưa chuộng trong...
Bài tập với dây kháng lực cho vòng 3 “trái đào”
28/02/2024 14:01
Chỉ với dụng cụ duy nhất là một chiếc dây kháng lực, chị em có thể thực hiện các bài tập giúp rèn luyện cơ đùi mông ngay tại nhà để sớm sở hữu vòng 3 căng tròn.
5 thói quen ăn tối tốt cho sức khỏe của bạn
28/02/2024 11:32
Ăn tối sớm và nhẹ nhàng là thói quen tốt trong hành trình chăm sóc sức khỏe, giúp bạn giảm cân và ổn định lượng đường trong máu.
Những điều cần tránh khi bị rụng tóc hàng loạt
28/02/2024 10:13
Tình trạng rụng tóc với số lượng lớn gây lo lắng cũng như ảnh hưởng tới ngoại hình. Để khắc phục hiện tượng rụng tóc, bạn cần tránh một số thói quen không tốt cho mái tóc.
Hoạt động thể chất và bệnh đái tháo đường: Vượt qua thử thách thời tiết
27/02/2024 16:59
Vận động đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường huyết, đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vào những ngày nền nhiệt duy trì ở mức...
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn đang yêu?
26/02/2024 17:17
Tình yêu là một trải nghiệm phức tạp, ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Khi yêu, não bộ sẽ trải qua một loạt các thay đổi hóa học. Do đó, việc hiểu cách thức hoạt...
5 lý do bạn nên ăn quả hồ trăn mỗi ngày
26/02/2024 16:58
Quả hồ trăn hay hạt dẻ cười là loại hạt cung cấp nhiều năng lượng và chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể. Vậy ăn quả hồ trăn có tác dụng gì?
Ngứa họng cảnh báo vấn đề gì, cải thiện ra sao?
26/02/2024 16:40
Cảm giác ngứa họng khiến nhiều người khó chịu mà không có cách nào giải tỏa. Nguyên nhân nào gây ngứa cổ họng, bạn nên làm gì để đẩy lùi tình trạng này?
6 loại carbs nên ăn hỗ trợ quá trình giảm cân
26/02/2024 15:25
Carbohydrate (carb) là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng để cơ thể vận động, nhưng ăn quá nhiều lại gây tăng cân, tích mỡ thừa. Tuy nhiên không phải loại carbs nào cũng khiến bạn tăng...
Điều gì xảy ra nếu bạn không giặt ga giường mỗi tuần?
26/02/2024 14:57
Chúng ta dành ít nhất một phần ba cuộc sống ở trên giường nhưng nơi đó có thể nhanh chóng trở thành một "công viên" của vi khuẩn và nấm, gây hại cho sức khỏe nếu chăn ga không được...