• Chuyên đề:
Rèn luyện sức khỏe với bài tập yoga 'chào mặt trời'

Rèn luyện sức khỏe với bài tập yoga "chào mặt trời"

27/04/2025 10:42
Trong nhịp sống bận rộn, không dễ để duy trì thói quen vận động mỗi sáng. Nhưng theo các...
10 lợi ích sức khoẻ mà dưa lưới mang lại

10 lợi ích sức khoẻ mà dưa lưới mang lại

26/04/2025 11:14
Dưa lưới không chỉ là loại hoa quả ngon ngọt, thanh mát mà chúng còn rất bổ dưỡng và đem...
Thiếu máu khi mang thai tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở trẻ sơ sinh

Thiếu máu khi mang thai tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở trẻ sơ sinh

26/04/2025 10:29
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những bà mẹ bị thiếu máu trong giai đoạn đầu thai kỳ có...
Cách ăn uống lành mạnh khi đối mặt với stress
10/06/2023 10:53
Tình trạng căng thẳng, stress khiến não bộ thèm những món ăn vặt giàu calo và nhiều đường. Bạn cần làm gì để "đảo ngược" tác động của stress tới thói quen ăn uống hàng ngày?
Phân biệt giảm cân và giảm mỡ
10/06/2023 09:03
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 thuật ngữ giảm cân và giảm mỡ, nhưng thực tế là khác nhau. Sự khác biệt và lợi ích của giảm cân, giảm mỡ là gì? Cách để giảm mỡ cơ thể...
Mách bạn cách đuổi muỗi tự nhiên
09/06/2023 17:07
Mùa Hè nắng nóng kèm theo những cơn mưa bất chợt là thời điểm thuận lợi cho muỗi sinh sản và phát triển nhanh chóng. Làm sao để diệt muỗi và phòng tránh muỗi đốt hiệu quả là điều...
Mùi cơ thể cảnh báo bệnh gì?
09/06/2023 14:06
Mồ hôi là nguyên nhân phổ biến gây ra mùi cơ thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mùi cơ thể còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề liên quan đến sức khỏe nguy hiểm.
Bài tập 5 động tác giúp giảm đau nhức cổ dễ dàng
07/06/2023 17:17
Thói quen “cắm mặt” hay cúi đầu nhìn xuống màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể dẫn đến chứng đau cổ. Khi đó, một vài bài tập giãn cơ dễ thực hiện giúp bạn...
12 thói quen trước khi ngủ giúp bạn có ngày mới năng suất hơn
07/06/2023 17:16
Cuộc sống hiện đại, nhịp độ nhanh có thể khiến nhiều người dễ bị xao nhãng, khó có thể làm việc hiệu quả, tập trung. Việc thiếu ngủ, mất ngủ lại càng làm trầm trọng thêm tình...
Lý do khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù không mắc bệnh
07/06/2023 14:26
Mệt mỏi trong người sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống, gây cản trở các hoạt động yêu thích hàng ngày của chúng ta. Vậy nguyên nhân do đâu lại có cảm giác mệt mỏi và cách khắc...