• Chuyên đề:
Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

27/10/2025 17:15
Một cuộc khảo sát mới cho thấy gần một nửa người trưởng thành tại Mỹ thừa nhận từng...
9 lý do khiến bạn thường khát nước vào ban đêm

9 lý do khiến bạn thường khát nước vào ban đêm

27/10/2025 14:26
Việc thường xuyên cảm thấy khát nước vào ban đêm có thể đơn giản là do bạn chưa uống...
Loại dầu ăn nào tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn?

Loại dầu ăn nào tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn?

27/10/2025 14:22
Dầu ăn là một nguyên liệu thường có trong chế biến nhiều công thức nấu ăn. Vậy nên lựa...
Điều gì xảy ra khi bạn bỏ rượu trong 1 tháng?
24/01/2024 17:33
Theo các chuyên gia, việc bỏ rượu dù chỉ một ngày, một tuần hay một tháng đều có thể mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm tổn thương gan và nâng cao hệ miễn dịch.
Nên duy trì tần suất rèn luyện sức mạnh như thế nào để giảm cân?
24/01/2024 17:19
Rèn luyện sức mạnh (Strength Train) là một phần quan trọng của quá trình giảm cân. Bằng cách duy trì tần suất rèn luyện sức mạnh phù hợp, bạn có thể xây dựng cơ bắp, tăng cường trao...
Khi nào bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm?
23/01/2024 21:14
Máy tạo độ ẩm giúp giảm thiểu các vấn đề gây ra bởi không khí khô hanh như viêm xoang, nứt nẻ môi, chảy máu mũi. Ngoài ra, máy tạo độ ẩm còn có thể giúp giảm các triệu chứng cảm cúm...
Có nên để dầu dưỡng trên tóc qua đêm?
23/01/2024 14:52
Mọi người thường dùng dầu dưỡng tóc vào buổi tối hơn là ban ngày. Trong khi một số người xả lại tóc sau vài giờ, thì cũng có không ít người giữ lại dầu qua đêm. Làm thế nào cho...
7 cách bổ sung protein cho cơ thể vào mùa Đông
23/01/2024 11:32
Protein rất cần thiết để cho cơ thể có một sức khỏe tốt. Khi bạn bổ sung đủ lượng protein cần thiết có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng trong mùa Đông...
Ưu nhược điểm của phương pháp ăn kiêng 90-30-50
23/01/2024 08:40
Cận Tết, nhiều chị em thường tìm đến các giải pháp giảm cân khác nhau để kịp lấy lại vóc dáng thon thả. Dưới đây, tìm hiểu liệu phương pháp ăn kiêng 90-30-50 có phù hợp và hiệu...
Gội đầu thường xuyên sao vẫn bị gàu?
22/01/2024 17:30
Tình trạng gàu tóc dai dẳng, khó điều trị dứt điểm khiến nhiều người gội đầu chăm chỉ mà vẫn không sạch gàu. Xác định chính xác nguyên nhân gây ra gàu tóc giúp bạn chăm sóc tóc phù...
5 dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12 thường hay bị bỏ qua
22/01/2024 17:01
Vitamin B12 là một loại vitamin quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm sự hình thành của tế bào máu, chức năng thần kinh và quá trình chuyển hóa năng lượng. Do đó, cần...