• Chuyên đề:
Thể lực hay cân nặng quan trọng hơn với bệnh tim?

Thể lực hay cân nặng quan trọng hơn với bệnh tim?

18/01/2025 15:47
Theo một nghiên cứu mới đây, giữ gìn một thể lực tốt có tác động lớn hơn tới sức khoẻ...
'Thủ phạm' khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

"Thủ phạm" khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

16/01/2025 16:01
Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, không còn sức lực hoặc nhận thấy sức lực của mình bị...
Chuyên gia chia sẻ cách giúp cún cưng mạnh khoẻ quanh năm

Chuyên gia chia sẻ cách giúp cún cưng mạnh khoẻ quanh năm

16/01/2025 13:58
Chăm sóc thú cưng một cách khoa học không chỉ là trách nhiệm của người nuôi mà còn là cách...
Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?
14/02/2023 13:42
chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...
6 sai lầm khi sử dụng serum chăm sóc da
14/02/2023 08:40
Serum là sản phẩm chăm sóc da được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, một số sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm này có thể khiến hiệu quả skin care không như mong đợi.
Ăn 5 thực phẩm này giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
13/02/2023 15:17
Tóc bạc sớm là vấn đề nhiều người đang gặp phải hiện nay. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là cách giúp ngăn ngừa hiện tượng này tự...
Mẹo giúp nướu khỏe mạnh
11/02/2023 18:05
Nướu được ví như nền móng và có vai trò quyết định đến sức khỏe răng miệng. Mặc dù vậy, đôi khi nướu chưa được quan tâm chăm sóc, vệ sinh đúng cách. Sau đây là một số lời...
Infographic: 7 điều nên làm để có giấc ngủ sâu
11/02/2023 08:55
Các tình trạng mất ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, thường xuyên thức dậy vào ban đêm, ngưng thở khi ngủ… có thể khiến bạn luôn thấy mệt mỏi, uể oải và khó có thể duy trì được...
Mẹo chống mỏi mắt, khô mắt khi thường xuyên dùng máy tính
10/02/2023 10:29
Nhiều công việc hiện nay buộc chúng ta phải nhìn màn hình các thiết bị điện tử nhiều hơn trong thời gian dài. Mỏi mắt, khô mắt đang trở nên phổ biến, nhất là với giới công sở. Một...
Người cao tuổi lưu ý gì trong thời tiết nồm ẩm?
10/02/2023 10:16
Thời tiết nồm ẩm đầu xuân hiện nay không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt thường ngày mà còn khiến nhiều người dễ mắc cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết hoặc nhiễm khuẩn, đặc...