Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Buổi tối nên làm gì để chăm sóc làn da khô?

7 căn bệnh có thể phát hiện sớm qua sức khoẻ răng miệng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

31/03/2026 10:43

Viên uống collagen ngày càng phổ biến với lời hứa làm chậm lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên...

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

31/03/2026 06:51

Trẻ chơi thể thao càng nhiều, đặc biệt là tập luyện quanh năm với cường độ cao, thì nguy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thực hư hiệu quả của các biện pháp kích thích mọc tóc tự nhiên

12/05/2024 06:30

Để đối phó với tình trạng rụng tóc, tóc thưa mỏng, nhiều người tìm đến các biện pháp tự nhiên nhằm kích thích tóc nhanh mọc. Liệu dùng tinh dầu, nước gạo, massage da đầu có hiệu...

Khỏe đẹp Liệu thời tiết nắng nóng có thể khiến bạn bị đau đầu?

11/05/2024 13:58

Đau đầu do nắng nóng là một hiện tượng phổ biến xảy ra khi thời tiết trở nên nóng bức. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn để điều chỉnh nhiệt độ,...

Khỏe đẹp Bật mí 6 mẹo chăm sóc da giúp da sạch mụn

11/05/2024 08:16

Đặc điểm làn da dễ nổi mụn là có nhiều mụn đầu đen, đầu trắng trên da, hay đổ dầu và viêm đỏ. Chăm sóc da đúng cách giúp bạn nhanh chóng giảm mụn, giữ da mịn màng.

Khỏe đẹp Những lầm tưởng về trữ đông trứng

11/05/2024 06:30

Hiện nay, việc trữ đông trứng không còn xa lạ, nó mang lại cơ hội làm mẹ cho rất nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ và có những thông tin chính xác về phương pháp này.

Khỏe đẹp Sử dụng dầu olive giúp giảm nguy cơ tử vong do mất trí nhớ

10/05/2024 18:35

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy việc thêm dầu olive vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do mất trí nhớ.

Khỏe đẹp 5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều

10/05/2024 10:59

Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5 bí kíp sau đây để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả, giúp bạn đạt được...

Khỏe đẹp 3 động tác cải thiện vòng eo cho người không thích gập bụng

10/05/2024 10:27

Tuy là bài tập bụng kinh điển, gập bụng (sit up) lại khiến nhiều người e ngại nguy cơ đau lưng, đau cổ. 3 động tác từ bộ môn Pilates sau đây giúp bạn rèn luyện các cơ trung tâm hiệu quả...

Khỏe đẹp 4 món ăn nhẹ dễ gây đầy hơi bạn cần lưu ý

09/05/2024 15:23

Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh là một cách dễ dàng để cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần, nhưng một số món ăn nhẹ có thể khiến bạn cảm thấy đầy hơi.

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe của cà phê đen

09/05/2024 15:18

Trong cà phê đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng, do đó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một vài lợi ích sức khỏe của cà phê đen:

Khỏe đẹp 8 thức uống tăng cường miễn dịch trong mùa hè nắng nóng

09/05/2024 14:01

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, sức đề kháng giảm. Vì vậy, bổ sung nước và các dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch là "chìa khóa" để duy trì sức...