Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Vị trí bác sĩ khuyên không nên tiêm filler

Chuyên gia thể hình gợi ý 4 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

23/04/2026 14:51

Cảm giác căng thẳng, khó tập trung, dễ cáu gắt đôi khi không đến từ áp lực lớn, mà tích...

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

23/04/2026 11:52

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network Open) cho thấy, ngủ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dùng dầu gội khô đúng cách để “cứu” mái tóc bết

01/04/2024 14:31

Dầu gội khô là “cứu tinh” của những cô nàng bận rộn mỗi khi mái tóc bị bết dầu, thiếu độ bồng bềnh tự nhiên. Dù vậy, bạn cần dùng dầu gội khô đúng cách để không bị rụng...

Khỏe đẹp Trẻ béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng

01/04/2024 11:10

Một nghiên cứu mới cảnh báo trẻ em béo phì có thể tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng.

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi trên tay sau khi cắt hành, tỏi

01/04/2024 10:55

Việc sơ chế trong quá trình nấu nướng khiến bạn phải tiếp xúc với nhiều nguyên liệu khác nhau, trong số đó có không ít loại sẽ để lại mùi khó chịu trên tay, điển hình như mùi hành...

Dinh dưỡng Vì sao không nên uống trà khi ăn thực phẩm giàu sắt?

31/03/2024 16:49

Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu...

Khỏe đẹp Lời khuyên về ăn uống từ chuyên gia nghiên cứu nhịp sinh học

31/03/2024 14:49

Tiến sĩ Satchidananda Panda là chuyên gia nghiên cứu về đồng hồ sinh học của cơ thể người. Ông phát hiện ra một số bí quyết ăn uống phù hợp với nhịp thức ngủ và đem lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp Vì sao không nên tập thể dục khi vẫn còn lớp trang điểm?

30/03/2024 06:19

Makeup đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều chị em. Nhiều người thậm chí cả đi tập thể dục cũng không quên trang điểm. Tuy nhiên, việc này có thể gây hại cho da.

Khỏe đẹp Cách giảm thiểu tác hại khi dùng mascara chuốt mi thường xuyên

30/03/2024 06:15

Chuốt mi mascara là loại mỹ phẩm không thể thiếu với nhiều chị em, giúp tô điểm cho đôi mắt thêm ấn tượng. Tuy vậy, nếu dùng không đúng cách, mascara có thể ảnh hưởng tới sức khỏe...

Khỏe đẹp Các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

29/03/2024 15:54

Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?

Khỏe đẹp Thiếu ngủ có thể làm tăng huyết áp

29/03/2024 09:28

Một nghiên cứu cho thấy ngủ ít hơn thời gian khuyến nghị mỗi đêm có thể là một yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tăng huyết áp.

Khỏe đẹp Những tác hại khi nằm ngủ gối cao

29/03/2024 09:03

Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm...