• Chuyên đề:
5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng

5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng

12/12/2025 17:45
Nhiều bệnh nhân đái tháo đường chỉ tập trung kiểm soát thực phẩm mà bỏ quên vai trò quan...
Chuyên gia chia sẻ 3 điều nên làm để bảo vệ sức khỏe vào mùa Đông

Chuyên gia chia sẻ 3 điều nên làm để bảo vệ sức khỏe vào mùa Đông

12/12/2025 16:34
Thời tiết lạnh có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Mới đây, một bác sĩ...
Xoài có thể giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu

Xoài có thể giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu

11/12/2025 16:06
Cho dù bạn ăn xoài trực tiếp, thêm vào salad hay xay thành sinh tố, nghiên cứu mới cho thấy loại...
6 sai lầm cần tránh khi đi bộ
22/12/2023 17:15
Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn không mắc phải 6 sai lầm sau đây để nhận được đầy đủ lợi ích từ việc đi...
Vì sao nên đi ngủ cùng một thời điểm mỗi đêm?
22/12/2023 10:29
Một nghiên cứu gần đây cho biết, việc giữ một lịch trình ngủ - thức đều đặn mỗi ngày thậm chí còn quan trọng hơn việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm nhưng không nhất quán thời gian.
Cách phòng bệnh khi du lịch cuối năm bằng máy bay
21/12/2023 16:30
Kỳ nghỉ lễ cuối năm cũng là thời điểm nhiều bệnh lây qua đường hô hấp gia tăng. Hành khách đi máy bay, ngồi trong không gian kín nên làm gì để chủ động phòng bệnh.
Cách dùng dầu dưỡng chăm sóc mái tóc mùa Đông
20/12/2023 16:16
Thời tiết lạnh khô khiến chị em gặp nhiều khó khăn khi chăm sóc tóc. Việc lựa chọn và sử dụng dầu dưỡng lành tính giúp tóc mượt, giảm nguy cơ hư tổn trong mùa Đông.
Mẹo giữ ẩm cho làn da căng mướt và mịn màng trong mùa Đông
19/12/2023 15:42
Làn da mất nước không chỉ làm lộ rõ dấu hiệu lão hóa mà còn tăng khả năng bị kích ứng khó chịu. Để duy trì làn da căng mướt, khỏe mạnh trong mùa Đông, dưới đây là một số mẹo nhỏ.