- Chuyên đề:
Sau tuổi 60 có nên tập tạ?
17/10/2026 16:00
Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...
Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe
17/10/2026 11:35
Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...
4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan
17/10/2026 10:03
Cục máu đông là nguyên nhân gây ra nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm. Phụ nữ ở mọi lứa...
08/08/2024 15:16
Đái tháo đường là căn bệnh mạn tính phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Việc nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh giúp quá trình điều trị đạt kết quả cao hơn.
07/08/2024 13:50
Huấn luyện viên người Anh Federica Gianni tiết lộ cách bạn có thể đưa hoạt động đi bộ vào thói quen hàng ngày và thời điểm tốt nhất để đi bộ trong mùa Hè giúp giảm mỡ bụng hiệu...
07/08/2024 09:36
Trong vài năm gần gây, chế độ ăn Keto đang được nhiều người nổi tiếng áp dụng bởi những ưu điểm vượt trội như giảm thèm ăn, giảm cân, mỡ bụng. Tuy nhiên, Keto cũng có thể gây ra...
06/08/2024 17:34
Uống đủ nước là “chìa khóa” bảo vệ sức khỏe trong những ngày mùa Hè. Người lười uống nước có thể áp dụng các biện pháp sau để giải nhiệt và bổ sung đủ nước cho cơ thể.
06/08/2024 15:51
Đôi lúc vì muốn xem nốt bộ phim dang dở trên laptop mà nhiều người thường có thói quen mang đồ ăn lên giường để thuận tiện cho việc vừa ăn, vừa xem phim. Thế nhưng, việc ăn trên...
06/08/2024 14:16
Yoga là một liệu pháp thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, ngay cả khi đang xem TV cũng đủ để giúp cơ thể bạn dẻo dai, tinh thần sảng khoái hơn.
06/08/2024 11:49
Dân gian có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Điều này chứng minh rằng nụ cười là một thành phần rất quan trọng trong đời sống hàng ngày của mỗi người. Ngoài mang...
06/08/2024 11:10
Acid hypochlorous là một acid yếu nhưng có khả năng kháng khuẩn hiệu quả. Thành phần này xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, hỗ trợ trị mụn lẫn khử trùng.
06/08/2024 10:30
Oxytocin, thường được biết đến với tên gọi "hormone tình yêu", đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội lành mạnh. Vậy làm thế nào để tăng cường...
06/08/2024 09:29
Theo các nghiên cứu, uống nước cam hàng ngày có thể làm giảm mức cholesterol và huyết áp – những yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa
16/10/2026 11:38
Bổ sung acid béo omega-3 có giúp làm chậm nhịp tim?
11/10/2026 09:30
Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?
08/10/2026 11:03
Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?
28/09/2026 10:40
Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này
14/09/2026 15:43
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne
10/09/2026 11:36
Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?
05/09/2026 10:55