• Chuyên đề:
Những loại quả ngon, giàu protein

Những loại quả ngon, giàu protein

20/01/2025 17:55
Protein là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp. Việc bổ sung trái cây giàu protein giúp cung cấp...
Căng thẳng có thực sự khiến bạn tăng cân?

Căng thẳng có thực sự khiến bạn tăng cân?

20/01/2025 17:19
Ai cũng biết thức ăn có thể xoa dịu cảm giác lo lắng, nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời và...
3 dấu hiệu trên tay cảnh báo gan có vấn đề

3 dấu hiệu trên tay cảnh báo gan có vấn đề

20/01/2025 11:53
Bênh gan có thể gây ra những biểu hiện ở khắp các bộ phận của cơ thể, từ đầu mặt,...
Lưu ý khi chọn mua dầu gội để có mái tóc khỏe đẹp
23/12/2022 11:37
Dầu gội đóng vai trò quan trọng trong thói quen chăm sóc tóc. Hiện nay có hàng loạt sản phẩm dầu gội trên thị trường chứa các thành phần hóa học có thể gây hại cho tóc của bạn. Một số...
5 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da vào ban đêm
23/12/2022 08:54
Làn da phải chịu nhiều tác động trong một ngày dài, từ bụi bẩn, ánh nắng mặt trời cho đến lớp trang điểm. Ban đêm là khoảng thời gian quan trọng để làn da được phục hồi và tái...
Chuyên gia chỉ ra 6 thực phẩm người có lượng đường trong máu cao nên tránh
22/12/2022 16:48
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho lượng đường trong máu luôn ổn định. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng sẽ chỉ ra một số thực...
Đau dạ dày không rõ nguyên nhân hay chứng khó tiêu: Giải pháp là gì?
22/12/2022 11:51
Đôi khi bạn cảm thấy trào ngược dạ dày, ợ nóng thậm chí là đầy hơi và đau rát, đôi khi bạn còn cảm thấy buồn nôn và nôn mửa. Triệu chứng này xảy ra trước và sau bữa ăn khoảng nửa...
Thói quen ăn uống trong ngày lễ có thể gây đau tim
22/12/2022 11:01
Trong 3 nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen ăn uống vô độ, uống nhiều rượu bia có thể dẫn đến cơn đau tim. Phát hiện này là hồi chuông cảnh tỉnh cho mọi người khi các bữa tiệc...
7 nguyên nhân gây chóng mặt chớ chủ quan
22/12/2022 10:35
Chóng mặt là tình trạng không ít người gặp phải. Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan dấu hiệu này. Trong nhiều trường hợp, tình trạng chóng mặt là triệu chứng của một số...
Cẩn thận với biến chứng hạ thân nhiệt khi rét đậm
21/12/2022 22:57
Thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài, nếu không được giữ ấm đúng cách, mọi người có nguy cơ hạ thân nhiệt, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số dấu hiệu...
7 dưỡng chất thiết yếu khi cơ thể già đi
21/12/2022 15:07
Khi già đi, cơ thể chúng ta có nhiều thay đổi ảnh hưởng đến mức năng lượng, làn da cho đến sức khỏe tiêu hóa. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu có vai trò quan trọng giúp làm...
Cách để có một mùa giáng sinh an lành, khỏe mạnh
21/12/2022 14:13
Giáng sinh không chỉ là một ngày đặc biệt đối với những người theo đạo. Đây còn là thời điểm báo hiệu dịp ăn chơi tưng bừng để tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới. Để có...