Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Chuẩn bị cho con những thứ này trước khi đi công tác xa

24/05/2016 16:41

Nhiều lúc đi công tác xa bạn không thể đem con đi cùng, có thể những lần đầu bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Nhưng nếu bạn thực hiện những chuẩn bị sau, bạn và con sẽ cùng...

Chăm già 1 triệu người cao tuổi Việt có cơ hội được chăm sóc toàn diện

24/05/2016 16:34

Để sống vui, sống khoẻ, sống có ích, người cao tuổi không chỉ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng và độ tuổi mà còn phải chú ý sinh hoạt điều độ, luyện...

Món ngon - Nhà hàng Mẹ con mình cùng vào bếp: Làm kem sữa chua dưa hấu ngon mát tại nhà

24/05/2016 16:16

Dưa hấu vừa là món ăn giải nhiệt, lại vừa bổ dưỡng với nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin B6, kali và các chất chống oxy hóa như flavonoid, carotenoid và triterpenoids... Nghỉ hè rồi, mẹ hãy...

Yêu trẻ Những sai lầm của mẹ Việt khi cho bé ăn dặm

24/05/2016 15:42

Có rất nhiều cha mẹ cố gắng tìm cách cho con ăn dặm sao cho đủ chất dinh dưỡng, khoẻ mạnh để đạt chuẩn về trí não và thể chất. Tuy nhiên, ăn dặm như thế nào để không mắc phải sai...

Khỏe đẹp Giãn cơ xong hãy mong... 6 múi

24/05/2016 15:35

Theo Tổ chức ACF (Hội đồng Thể dục của Mỹ), việc rèn luyện tính linh hoạt là thành phần quan trọng trong chương trình thể hình toàn diện và giãn cơ vẫn là một trong những cách tốt...

Yêu trẻ 21 mẹo vặt thông minh bảo vệ bé yêu ngay trong nhà mình

24/05/2016 15:27

Khi trong nhà có trẻ nhỏ, cha mẹ phải luôn luôn chú ý loại bỏ hết những gì có nguy cơ gây tai nạn cho bé, đồng thời phải nâng cao cảnh giác và sự cẩn thận hơn nữa!

Khỏe đẹp Ấn vào 8 điểm này trên cơ thể bạn sẽ thấy giảm căng thẳng nhanh không ngờ

24/05/2016 14:31

Một trong những cách nhanh nhất giúp chúng ta giảm căng thẳng nhanh chóng chính là bình tĩnh tập trung nhấn vào một vài điểm quan trọng trên cơ thể.

Yêu trẻ Cùng con vượt qua “cuộc chiến” táo bón

24/05/2016 14:30

Giống như nhiều bà mẹ có con nhỏ khác, chị Lan Phương (Đống Đa, Hà Nội) cũng phải trải qua cảm giác phát hoảng vì con đi ngoài ra máu, xót xa khi chứng kiến con gào khóc vì không đi được và...

Yêu trẻ Để con dễ tiêu hoá mẹ nên học cách xoa bóp, bấm huyệt

24/05/2016 14:08

Nếu đường tiêu hoá của bé gặp phải các vấn đề như: Đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài, táo bón. Mẹ đừng vội dùng thuốc cho con ngay mà hãy áp dụng những phương pháp xoa bóp bấm huyệt...

Khỏe đẹp 5 thói quen sai lầm cần tránh khi chăm sóc da khô

24/05/2016 14:00

Da khô cũng là một dấu hiệu của sự lão hóa sớm, làm cho làn da của bạn trông tối màu và thiếu sức sống. Nếu sở hữu 1 làn da khô ráp, bạn cần từ bỏ 5 thói quen sai lầm thường gặp sau...