Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00

Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17

Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04

Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bỏng mặt vì trị nám bằng laser

28/03/2016 14:44

Công nghệ trị nám bằng laser được đông đảo chị em tin tưởng, tuy nhiên nếu chữa trị không phù hợp có thể khiến da gặp nạn rất khó phục hồi.

Khỏe đẹp Dân văn phòng ngồi mát ăn bát vàng? Xem ngay số liệu bệnh tật này!

28/03/2016 13:50

Nhiều người nghĩ rằng, dân văn phòng nhàn hạ, "ngồi mát ăn bát vàng" sướng như tiên... nhưng thực ra điều đó hoàn toàn sai. Số liệu dưới đây của trang Dailymail sẽ chứng minh cho bạn...

Dinh dưỡng Sau phẫu thuật cắt túi mật nên ăn gì để mau hồi phục?

28/03/2016 11:52

Tôi mới phẫu thuật cắt túi mật cách đây 1 tháng do bị sỏi mật. Tôi cũng bị thêm bệnh Barrett thực quản (tiền ung thư thực quản). Gần đây tôi thường cảm thấy khó chịu, buồn nôn. Xin...

Dinh dưỡng Cần dưỡng chất nào để bảo vệ đôi mắt?

28/03/2016 10:30

Mắt là một trong những cơ quan tiêu thụ nhiều oxy và dưỡng chất nhất trong cơ thể. Do vậy, chúng cũng là nơi tạo ra nhiều “rác thải” nhất. Vì thế, việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ,...

Yêu trẻ Phụ huynh trực thăng: Hãy dừng kiểm soát con trẻ

28/03/2016 10:26

Các bậc cha mẹ thường suy nghĩ rằng, đưa ra các nguyên tắc cho trẻ thực hiện, kiểm soát các hành vi của trẻ từ sớm sẽ giúp trẻ phát triển một cách đúng đắn. Nhưng nghiên cứu mới cho...

Dinh dưỡng Mỗi ngày ăn bao nhiêu sữa chua và ăn lúc nào là đủ và không béo?

27/03/2016 17:54

Sữa chua không những tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích và tiện dụng với chị em phụ nữ.

Sung mãn Những cách tăng kích thước "cậu nhỏ" không cần dao kéo

27/03/2016 17:28

Là nam giới ai cũng muốn "cậu nhỏ" của mình to, dài và khỏe qua đó thể hiện được "sức mạnh" và bản lĩnh của người đàn ông. Tuy nhiên, để giải quyết vấn đề này, ngoài dao kéo còn...

Khỏe đẹp Đánh bại viêm phế quản bằng những bài thuốc dân gian

27/03/2016 15:49

Để điều trị viêm phế quản, người bệnh cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh môi trường khói bụi, bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng, uống nhiều nước và dùng thuốc theo chỉ định (nếu...

Khỏe đẹp Các làm đồ uống giúp giảm 3kg trong một tuần

27/03/2016 15:33

Gừng có thể dùng để chữa bệnh trong khi quế là loại gia vị rất có lợi cho sức khỏe. Kết hợp các thành phần này thành hỗn hợp đồ uống mỗi ngày sẽ có thể giúp bạn giảm 2 - 3 kg trong...

Khỏe đẹp Đầy rẫy bệnh tật từ nếp nhăn trên da mặt

27/03/2016 10:45

Không chỉ huỷ hoại nhan sắc, khiến chị em héo hon, buồn khổ, nếp nhăn trên da mặt còn là dấu hiệu báo động về nhiều tình trạng bệnh tật: Tim mạch, trĩ, co thắt đại tràng, đau nửa...