Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Điểm tin Những khoảnh khắc ấn tượng của giải Tennis FFPH 2016

13/06/2016 17:36

Giải Tennis Thực phẩm chức năng vì sức khỏe cộng đồng (Functional Foods For Public Health – FFPH) lần thứ nhất đã khép lại với những khoảnh khắc ấn tượng, sôi động và đầy kịch...

Khỏe đẹp Trị mụn, nám, tàn nhang và trắng da nhờ baking soda

13/06/2016 17:01

Baking soda được biết đến với rất nhiều công dụng. Tuy nhiên sử dụng baking soda để làm hỗn hợp đắp mặt nạ trắng da, trị nám thì không phải chị em nào cũng biết. Baking soda có tác...

Khỏe đẹp Video: Mẹo nhỏ giúp phục hồi làn da rám nắng ngay tại nhà

13/06/2016 16:25

Không cần tới những loại kem dưỡng đắt đỏ, chỉ với những nguyên liệu ngay trong nhà bếp là bạn đã có thể chế tạo được các phương thuốc giúp chữa trị làn da rám nắng trong mùa...

Dinh dưỡng Nước ion kiềm có thể giúp giảm chứng ợ nóng?

13/06/2016 16:19

Nước ion kiềm là gì và có nên dùng nước ion kiềm để giảm chứng ợ nóng, hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày – thực quản?

Dinh dưỡng Thanh long tốt cho sức khỏe như thế nào?

13/06/2016 16:00

Giống như hầu hết các loại trái cây khác, quả thanh long cũng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây...

Món ngon - Nhà hàng 3 món tráng miệng ngon mát từ vải thiều

13/06/2016 15:44

Quả vải tươi có chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C. Cùi vải cũng là một vị thuốc trong Đông y, vị ngọt chua, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, làm hết khát, chữa những bệnh mụn...

Sung mãn 5 sự thật về "chuyện ấy" sau khi mang thai bạn cần biết

13/06/2016 15:25

Hầu hết chị em đều gặp phải khá nhiều vấn đề rắc rối xung quanh đời sống tình dục sau quảng thời gian dài mang thai. Dưới đây là những sự thật về "chuyện ấy" sau khi mang thai có...

Yêu trẻ Những lỗi chăm cháu của ông bà nên bỏ ngay

13/06/2016 11:33

Phần lớn các ông bà thường có cách chăm sóc cháu theo cách truyền thống và không thể phủ nhận kinh nghiệm của người già trong vấn đề chăm trẻ. Tuy nhiên không phải ông bà lúc nào cũng...

Yêu trẻ Trẻ bị say nắng, bố mẹ phải thực hiện ngay những điều này

13/06/2016 10:59

Trẻ bị say nắng vì thời tiết nóng bức kéo dài cộng với việc nhiệt độ trong nhà và ngoài trời thay đổi đột ngột. Vì vậy, cha mẹ cần biết những cách sơ cứu khi trẻ bị say nắng.

Khỏe đẹp 4 lời khuyên chạy thể dục trên cát giúp đốt cháy nhiều calo

13/06/2016 10:42

Nếu chỉ xây lâu đài cát khi ra bãi biển, có thể bạn đã lãng phí một cơ hội để được luyện tập sức khỏe ở một nơi tốt nhất. Thực tế, đi bộ hoặc chạy trên cát có thể giúp bạn...