Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tìm hiểu về chế độ ăn giảm cân Paleo

18/08/2015 20:46

"Muốn giảm cân, hãy ăn uống như một người thượng cổ!" - đó là nền tảng của chế độ ăn Paleo, còn gọi là “chế độ ăn của người thượng cổ” hay “chế độ ăn thời tiền...

Khỏe đẹp Những cách làm đẹp da bất ngờ từ tỏi

18/08/2015 19:41

Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp sản sinh thêm lượng máu tươi mới trong cơ thể, làm trẻ hóa tế bào, chống lão hóa, duy trì sức khỏe, sự trẻ...

Khỏe đẹp Tinh dầu nào giúp làm đẹp, thư giãn và trị bệnh?

18/08/2015 17:58

Việc sử dụng tinh dầu để thư giãn và trị bệnh đã có từ thời xa xưa bởi người Ai Cập, Hy Lạp, Trung Quốc, Ba Tư và Ấn Độ cổ đại. Tùy mục đích như thư giãn, giải độc hay tái tạo...

Khỏe đẹp Nguy cơ tiềm ẩn từ lăn khử mùi

18/08/2015 17:49

Các loại hóa chất sử dụng trong lăn khử mùi có thể gây ra các vấn đề nguy hiểm đối với sức khỏe như: Kích ứng da, mất cân bằng nội tiết tố và có thể dẫn đến ung thư da.

Khỏe đẹp Những điều đàn ông 30 tuổi nên làm để giữ sức khỏe

18/08/2015 17:48

Bước vào tuổi 30, phái mạnh cần kiểm tra huyết áp thường xuyên, từ bỏ bia rượu và ăn ít đồ béo để bảo vệ sức khỏe.

Khỏe đẹp Rụng tóc vì lạm dụng... sắt

18/08/2015 17:46

Theo định nghĩa, thiếu máu là tình trạng bệnh lý do giảm thiểu số lượng hồng huyết cầu (viết tắt là RBC) hay tuy vẫn đủ lượng hồng cầu nhưng tế bào máu lại thiếu huyết cầu tố...

Dinh dưỡng 8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin C

18/08/2015 17:44

Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật, góp phần tăng cường sự phát triển của tế...

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu thịt bò/ngày và ăn sao cho bổ?

18/08/2015 17:43

Thịt bò được ưa chuộng trong mâm cơm của nhiều gia đình, nhưng ăn bao nhiêu là đủ và kết hợp thế nào để bổ dưỡng và không gây hại cho sức khỏe?

Yêu trẻ 90% trẻ tự kỷ là do biến đổi gene

18/08/2015 17:40

Trẻ mắc chứng tự kỷ, khuyết tật trí tuệ, chậm phát triển tinh thần, gọi chung là rối loạn phát triển lan tỏa có nguyên nhân chủ yếu là do những biến đổi về gene.

Khỏe đẹp Video: Muốn sống khỏe, đừng quên tập Yoga!

18/08/2015 17:37

Ngày nay, tập Yoga không còn quá xa lạ với mọi người nói chung và chị em phụ nữ nói riêng. Yoga là bài thể dục tuyệt vời giúp gia tăng sự linh hoạt và tăng cường sức khỏe tổng thể.