Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cơ thể tự thanh lọc như thế nào?

03/08/2015 16:04

“Thanh lọc cơ thể” và các phương pháp thải độc là những chủ đề được thảo luận rất nhiều trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, việc thải độc cho cơ thể lại không hề dễ dàng,...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ sữa chua cho mọi loại da

03/08/2015 15:55

"Da sáng, dáng xinh" là một trong những mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Nhiều chị em mạnh tay chi hàng chục, thậm chí hàng trăm triệu đồng cho các thẩm mỹ viện chỉ để có được...

Yêu trẻ SIDS - Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh

03/08/2015 15:47

Tình trạng đột tử ở trẻ dưới 12 tháng tuổi không rõ nguyên nhân sau khi tiêm vaccine như trong thời gian vừa qua khiến nhiều gia đình có trẻ nhỏ hoang mang, không dám đưa con đi tiêm vaccine...

Khỏe đẹp 10 tuyệt chiêu lấy lại vòng 1 cân đối khi cho con bú

03/08/2015 15:42

Các bà mẹ khi cho con bú thường đau đầu và lo lắng vì vòng ngực trở nên quá khổ gây mất tự tin. Sau đây là 10 tuyệt chiêu giúp các mẹ có thể lấy lại vòng ngực cân đối, căng tròn như...

Khỏe đẹp Video: Tự làm đồ uống detox ngay tại nhà

03/08/2015 15:40

Đây là những loại đồ uống giải độc cơ thể (detox) có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt, sự kết hợp giữa thảo dược và trái cây họ cam chanh sẽ dần dần giúp bạn thanh lọc cơ thể và...

Dinh dưỡng Ăn đúng cách cho túi mật khỏe mạnh

03/08/2015 15:08

Cách tốt nhất để phòng ngừa các bệnh ở túi mật (sỏi mật, viêm túi mật, ung thư túi mật…) là áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và giữ cân nặng ổn định. Ai cũng...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

03/08/2015 15:06

Một số loại thực phẩm không chỉ làm tăng thể lực mà còn có thể giúp tâm trạng của bạn trở nên tích cực và vui vẻ hơn. Do vậy, nếu bạn đang buồn hoặc có tâm trạng không tốt, hãy...

Khỏe đẹp Video: Những con số đáng sợ về việc... ngồi!

03/08/2015 14:37

Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ...

Nội tiết 7 loại trái cây không dành cho người bệnh đái tháo đường

03/08/2015 14:33

Nhiều người bị mắc bệnh đái tháo đường chỉ dám ăn ít, thậm chí không ăn hoa quả chín ngọt vì sợ rằng trong đó có nhiều đường, sẽ gây tăng đường huyết. Tuy nhiên, chính sự...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết đánh tan mỡ thừa chỉ bằng bã cà phê

03/08/2015 14:32

Cà phê được xem là một trong những loại thức uống quen thuộc và được rất nhiều người ưa chuộng. Sau khi uống cà phê, thay vì bỏ bã cà phê đi, bạn có thể sử dụng nó để loại bỏ mỡ...