Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

30/08/2026 11:42

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5...

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

30/08/2026 11:00

Đầy hơi là tình trạng dư thừa khí trong ruột hoặc dạ dày.Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng...

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 lý do bạn nên ăn xoài trong mùa Hè

25/04/2022 17:24

Xoài là loại trái cây quen thuộc trong mùa Hè với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú. Ngoài mùi vị hấp dẫn thì ăn xoài có tác dụng đối với sức khoẻ không phải ai cũng biết.

Món ngon - Nhà hàng Chế biến 3 món rau quen thuộc theo kiểu Hàn Quốc

25/04/2022 15:32

Bữa cơm mùa Hè không thể thiếu các món rau quả tươi như rau ăn lá, dưa chuột. Ngoài các món luộc, xào, nấu canh thông thường, hãy thử chế biến 3 món ăn phụ từ rau tươi ngon theo kiểu Hàn...

Dinh dưỡng Infographic: Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

25/04/2022 14:56

Chế độ ăn uống trong thai kỳ rất quan trọng vì chúng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà còn tác động tới sự phát triển của thai nhi. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn có...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 thực đơn cơm ngon xua tan cái nóng đầu Hè

24/04/2022 21:03

Mùa Hè nắng nóng khiến việc ăn uống trở nên khó khăn hơn. Chính vì vậy, những món ăn nhanh, gọn và thanh mát luôn được các bà nội trợ ưu tiên hàng đầu. Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+...

Khỏe đẹp Giảm cân hiệu quả với chế độ ăn kiêng linh hoạt Flexitarian

24/04/2022 12:48

Chế độ ăn kiêng flexitarian là chế độ ăn chay linh hoạt với tiêu chí đem lại lợi ích sức khỏe từ việc ăn chay mà không yêu cầu phải tuân thủ mô hình ăn chay 100%. Áp dụng chế độ ăn...

Món ngon - Nhà hàng Điểm danh 5 món ăn đưa ẩm thực Italia chinh phục cả thế giới

24/04/2022 06:34

Italia (Ý) không chỉ được biết đến với các công trình điều khắc nghệ thuật hay một kinh đô của nền thời trang mà còn được xem như cái nôi ẩm thực với nhiều món ăn ngon, làm xiêu...

Khỏe đẹp Cải thiện chất lượng không khí trong nhà

22/04/2022 16:43

Không khí trong nhà cũng có thể bị ô nhiễm, gây ra các bệnh về hô hấp và dị ứng. Cải thiện chất lượng không khí trong nhà giúp nâng cao sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của cả...

Dinh dưỡng Làm sao để biết đâu là món ăn tốt cho người bệnh đái tháo đường?

21/04/2022 14:00

Người bệnh đái tháo đường, đặc biệt là những người mới được chẩn đoán bệnh có thể gặp nhiều khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh...

Khỏe đẹp Những lỗi thường gặp khi sử dụng thớt

21/04/2022 13:38

Thớt có công dụng đơn giản nhưng đôi khi chưa được bảo quản và sử dụng đúng cách. Một số lỗi thường gặp sau sẽ làm giảm tuổi thọ và độ an toàn của dụng cụ nhà bếp này.

Khỏe đẹp 7 bài tập thon gọn bắp tay không cần tạ

21/04/2022 08:17

Để tự tin diện đồ mùa Hè, nhiều người tìm đến các bài tập tăng cơ bắp, giảm mỡ thừa ở cánh tay. Nếu không có sẵn dụng cụ như máy tập hay tạ đơn, một số động tác sau giúp bạn...