Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

30/08/2026 11:42

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5...

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

30/08/2026 11:00

Đầy hơi là tình trạng dư thừa khí trong ruột hoặc dạ dày.Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng...

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 sai lầm khi tập thể dục gây hại cho xương khớp

10/02/2022 15:06

Tập luyện không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả mong muốn, có thể gây hại cho xương khớp và làm bệnh tật trầm trọng hơn. Dưới đây là 5 sai lầm khi tập thể dục ảnh hưởng xấu...

Khỏe đẹp 9 loại thực phẩm và chất dinh dưỡng giúp cải thiện quầng thâm mắt

09/02/2022 15:09

Quầng thâm dưới mắt sẽ làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ. Nhưng những thực phẩm tự nhiên và các chất dinh dưỡng sau đây sẽ là trợ thủ đắc lực, giúp bạn ‘đánh...

Sung mãn 7 lời khuyên dinh dưỡng để có đời sống tình dục lành mạnh

08/02/2022 19:17

Theo các nghiên cứu, đời sống tình dục lành mạnh có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Vì vậy, khi bạn không nên bỏ qua những lời khuyên dinh dưỡng...

Khỏe đẹp Những lưu ý giúp bạn giảm cân an toàn sau kỳ nghỉ Tết

08/02/2022 15:35

Sau kỳ nghỉ Tết, không ít người phải đối mặt với tình trạng cân nặng tăng "chóng mặt". Một số bí quyết sau giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng trong năm mới.

Chăm già Ghi nhớ 5 cách phòng ngừa tai biến mạch máu não

08/02/2022 11:14

Tai biến mạch máu não luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, nếu may mắn qua khỏi cũng dễ gặp các di chứng liệt, nói khó, nói ngọng. 5 cách phòng ngừa tai biến sau đây sẽ góp phần giúp...

Khỏe đẹp 4 cách tẩy tế bào chết ngay tại nhà cho da khô

08/02/2022 08:01

Không mất quá nhiều thời gian lại đem đến hiệu quả, những cách dưới đây có thể giúp các chị em da khô tẩy tế bào chết ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả.

Dinh dưỡng Infographic: Những loại gia vị, nước sốt bạn nên hạn chế

07/02/2022 15:11

Nhiều gia đình có thói quen dùng các loại gia vị, nước sốt để bữa ăn thêm phong phú, hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì một số loại tưởng như lành mạnh, nhưng lại “âm thầm”...

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi tủ lạnh với các nguyên liệu đơn giản

06/02/2022 13:11

Sau khi hoạt động hết công suất trong vài ngày Tết, tủ lạnh của gia đình bạn rất dễ ám mùi thức ăn. Để nhanh chóng khử mùi tủ lạnh, bạn có thể dùng ngay những nguyên liệu tự nhiên,...

Dinh dưỡng Các món trà giải nhiệt sau Tết dễ làm và ngon miệng

06/02/2022 10:01

Việc liên tục nạp những món ăn dầu mỡ vào ngày Tết khiến bạn sẽ cảm thấy đầy bụng và khó chịu. Vậy nên chỉ cần bỏ ra chút thời gian, bạn có thể làm ra thức uống thanh mát đơn...

Khỏe đẹp 7 mẹo giảm đau do nhiệt miệng

05/02/2022 12:30

Trong những ngày Tết, việc ăn uống có phần “thả phanh” với các loại bánh kẹo, đồ ngọt, rượu bia… có thể khiến bạn dễ bị nhiệt miệng. Tình trạng nhiệt miệng thường gây ra...