Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

29/04/2026 08:57

Không ít bậc cha mẹ từng trải qua tình huống con mắc rối loạn phổ tự kỷ đột nhiên biếng...

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tăng cường sức khỏe của phổi từ những thực phẩm quen thuộc

26/08/2021 11:07

Một chế độ ăn đúng cách, giàu thực phẩm tốt cho phổi sẽ góp phần quan trọng chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa mắc các bệnh liên quan đến phổi.

Dinh dưỡng Cẩn trọng với 5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu protein

26/08/2021 10:30

Protein là nguồn năng lượng chính để duy trì hoạt động của cơ thế. Tuy nhiên, không ít người bổ sụng protein cho cơ thể không đủ khiến cơ thể gặp không ít trục trặc. Dưới đây là 5...

Sung mãn "Yêu" trong mùa dịch có tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm COVID-19 không?

25/08/2021 21:25

Quan hệ tình dục là một phần bình thường của cuộc sống. Tuy nhiên, trong tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp, làm thế nào để "yêu" một cách an toàn, phòng tránh nguy cơ lây...

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga giải tỏa căng thẳng, lo âu mùa giãn cách

25/08/2021 17:03

Căng thẳng, lo lắng là vấn đề phổ biến trong tình hình dịch bệnh COVID-19 kéo dài. Thực hiện một số tư thế yoga giảm stress sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát căng thẳng, lo âu một cách tự...

Khỏe đẹp Những ổ chứa vi khuẩn, mầm bệnh hàng đầu trong nhà

25/08/2021 16:35

Trong căn nhà của bạn, có nhiều vị trí chứa bụi bẩn, mầm bệnh thường bị bỏ qua khi dọn dẹp, vệ sinh. Để bảo vệ sức khỏe của gia đình trong mùa dịch, bạn nên lau dọn kỹ càng một...

Dinh dưỡng 6 lầm tưởng phổ biến về caffeine và sự thật

25/08/2021 12:04

Caffeine được tìm thấy trong cà phê, trà và nhiều loại thực phẩm khác. Cho đến nay vẫn còn rất nhiều lầm tưởng rằng caffeine gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

Khỏe đẹp Mẹo kiểm soát cân nặng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà

24/08/2021 19:42

Một số bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà. Việc duy trì những thói quen tốt này có thể giúp bạn duy trì cân nặng ngay cả khi việc...

Yêu trẻ Cho trẻ ăn dặm: Nên chọn rau củ nào?

24/08/2021 16:15

Rau củ là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của trẻ. Dưới đây là các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm mà các mẹ không nên bỏ qua.

Dinh dưỡng Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

24/08/2021 10:58

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Vậy người bị gan nhiễm mỡ...