Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

20/06/2026 12:44

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin cho rằng ăn lựu có thể gây vô...

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

20/06/2026 12:42

Trước những lo ngại ngày càng lớn về tác động của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm...

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tại sao không nên ăn hạt hạnh nhân quá nhiều?

08/11/2021 15:39

Hạnh nhân được mệnh danh là “nữ hoàng” của các loại hạt do chúng giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như flavonoid, vitamin E và khoáng chất. Tuy nhiên, cũng như các loại thực...

Khỏe đẹp "Bỏ túi" bí kíp chăm sóc da dầu hiệu quả vào mùa Đông

08/11/2021 15:30

Chăm sóc da dầu là một điều khó khăn đối với nhiều chị em, đặc biệt là trong những ngày mùa Đông hanh khô. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết được nỗi lo lắng...

Dinh dưỡng Chế biến và bảo quản món yến mạch qua đêm

08/11/2021 14:52

Nếu bạn muốn tìm nguyên liệu chế biến bữa sáng nhanh gọn mà tốt cho sức khỏe, hãy nghĩ ngay đến yến mạch. Món yến mạch ngâm qua đêm (overnight oat) là lựa chọn hoàn hảo cho những...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần vừa ngon lại tiết kiệm

07/11/2021 16:21

Với gợi ý thực đơn tuần dưới đây bạn sẽ tha hồ đãi cả gia đình toàn món ngon mà lại không mất nhiều thời gian, hơn nữa còn đầy đủ dinh dưỡng.

Dinh dưỡng 5 cách kết hợp nước ép rau quả tốt cho hệ tiêu hóa

06/11/2021 11:35

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là kết quả của một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Dưới đây là 5 cách kết hợp nước ép rau quả giúp tăng cường tiêu hóa và ngăn ngừa chứng khó tiêu,...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm đắng nhưng lại giúp tăng cường sức đề kháng

05/11/2021 21:33

Những món ăn có vị đắng thường không được ưa chuộng bằng những món mặn mà dễ chịu hay các món tráng miệng ngọt ngào. Tuy nhiên, việc thường xuyên ăn những thực phẩm đắng sẽ...

Khỏe đẹp 6 thói quen xấu khiến da khô hơn vào mùa Đông

05/11/2021 21:21

Mỗi thời tiết khác nhau đòi hỏi việc chăm sóc da cũng khác nhau. Dưới đây là 6 thói quen vô tình khiến da khô hơn vào mùa Đông mà bạn nên tránh để làn da được chăm sóc đúng cách và hiệu...

Yêu trẻ Bảo vệ con trước bệnh viêm amidan có mủ lúc giao mùa như thế nào?

05/11/2021 11:13

Trẻ em rất dễ bị viêm đường hô hấp trong thời tiết giao mùa. Vậy phụ huynh nên làm gì để hạn chế nguy cơ mắc viêm amidan, đặc biệt là viêm amidan có mủ ở con trẻ?

Yêu trẻ Mách mẹ những mẹo xử trí khi trẻ sơ sinh bị đầy hơi

05/11/2021 07:07

Trẻ sơ sinh đầy hơi thường xuyên xảy ra ở giai đoạn bú sữa, khiến trẻ khó chịu và quấy khóc không ngừng. Do đó, mẹ cần hiểu được các biểu hiện khi trẻ bị đầy hơi và các mẹo có...

Dinh dưỡng 6 chất kháng dinh dưỡng trong đậu, ngũ cốc và rau

04/11/2021 17:26

Chất kháng dinh dưỡng liên kết các khoáng chất quan trọng trong thực phẩm và khi vào cơ thể sẽ làm cho khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng này giảm xuống, dẫn đến việc cơ thể có...