Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần toàn món ngon cho tuần mới

06/06/2021 16:45

Thực đơn cho 7 ngày trong tuần này sẽ mang đến cho gia đình bạn những hương vị phong phú, đậm đà, rất cân bằng dinh dưỡng và không hề ngán ngấy.

Dinh dưỡng Những vấn đề thường gặp khi bạn lười ăn rau xanh, trái cây

06/06/2021 13:08

Chế độ ăn ít ăn rau xanh, trái cây làm tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, tăng huyết áp và một số loại ung thư.

Dinh dưỡng Nguy cơ bệnh tật cho những người “hảo ngọt”

05/06/2021 17:45

Các món ăn, đồ uống có vị ngọt như bánh kẹo, nước ngọt được trẻ em đến người lớn đều yêu thích. Tuy nhiên, thói quen tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường không kiểm soát có...

Dinh dưỡng Vinamilk đồng hành dinh dưỡng cùng ĐTQG Việt Nam

05/06/2021 16:02

Trong thời gian tập luyện và thi đấu vòng loại World Cup 2022 tại Dubai, ngoài các bài tập thể lực và chiến thuật, đội tuyển bóng đá quốc gia còn được áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc...

Yêu trẻ Phòng tránh tai nạn thương tích cho trẻ trong mùa Hè

05/06/2021 14:21

Trong mùa dịch COVID-19, hầu hết trẻ em đều ở nhà do các hoạt động vui chơi, học tập, ngoại khóa của trẻ đều bị hạn chế. Trong khi đó, cha mẹ và người thân không thể để mắt đến...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần mát trời, nấu ngay nồi lẩu ếch đãi cả nhà

04/06/2021 20:18

Sau những ngày nắng như “đổ lửa”, cuối tuần này khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ đón cơn mưa giải nhiệt. Ngày mát trời còn gì tuyệt vời bằng việc thưởng thức nồi lẩu ếch thơm ngon...

Khỏe đẹp Hướng dẫn các bước chăm sóc da cơ bản cho nam giới

04/06/2021 20:14

Vẫn có nhiều người, đặc biệt là nam giới thường hay bỏ qua thói quen chăm sóc da. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ cần dành chút thời gian chăm sóc da, bạn đã có thể tránh được nhiều vấn...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm nước hoa quả giải khát đẹp da, đẹp dáng

04/06/2021 15:57

Để đối phó với thời tiết nắng nóng mùa Hè, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nếu bạn muốn có thức uống giải nhiệt lành mạnh, hấp dẫn hơn nước lọc, hãy thử ngay những...

Dinh dưỡng Cẩn trọng với 2 nhóm chất béo có hại trong chế độ ăn hàng ngày

03/06/2021 15:30

Chế độ ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo là một trong những nguyên nhân làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, tăng huyết áp.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tuyệt vời giúp bạn “giải nhiệt” mùa hè

02/06/2021 14:10

Thời tiết nắng nóng, oi bức của mùa hè dễ khiến cơ thể mất nước dẫn đến kiệt sức, khô da, mệt mỏi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giải nhiệt, làm thanh mát cơ...