Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Kiến thức sống khỏe

Kiến thức sống khỏe Mách bạn cách hạ sốt tại nhà đơn giản, an toàn

20/08/2020 10:06

Cơn sốt gây ra nhiều mệt mỏi cho người bệnh ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp giúp hạ sốt đơn giản, hiệu quả.

Khỏe đẹp Phát hiện khả năng chống ung thư của cà rốt tím

19/08/2020 17:44

Nhìn chung, các loại cà rốt đều có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng cà rốt tím đặc biệt rất giàu chất chống oxy hóa mạnh. Đặc tính này của cà rốt tím mới đây được các nhà nghiên cứu...

Khỏe đẹp 4 cách làm mặt nạ dành cho da dầu đang “làm mưa, làm gió” hiện nay

19/08/2020 15:55

Da dầu thường mang lại cảm giác khó chịu vì da mặt có nhiều nhờn, lỗ chân lông to và rất dễ gây mụn. Sự thay đổi thời tiết, độ ẩm, mồ hôi và bụi bẩn trong không khí khiến tình...

Khỏe đẹp Cách ăn uống và tập thể dục thích hợp nhất để kiểm soát cân nặng

19/08/2020 12:08

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, con người luôn bận rộn và không có nhiều thời gian để lo vấn đề thể chất, sức khỏe. Nhưng một thói quen ăn uống và tập thể dục hợp lý sẽ giúp...

Khỏe đẹp Áp dụng ngay 4 cách này để có giấc ngủ ngon

19/08/2020 11:14

Giấc ngủ là liều thuốc quý đối với sức khỏe của con người. Do đó, 4 cách tự nhiên sau đây sẽ là bí quyết giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ dành cho bạn.

Chăm già Có tiếng ve kêu trong tai có nguy hiểm không?

19/08/2020 10:45

Nghe thấy tiếng ve kêu trong tai là tình trạng khá phổ biến. Triệu chứng này không được cải thiện sớm có thể gây nhiều ảnh hưởng cho tâm lý, sức khỏe của người mắc.

Dinh dưỡng Khi nào và những ai cần bổ sung folate và acid folic?

19/08/2020 10:15

Acid folic và folate là dạng vitamin nhóm B được nhiều chị em sử dụng trong thời gian mang bầu. Không chỉ riêng bà bầu, những đối tượng sau cũng cần bổ sung acid folic và folate để đảm bảo...

Kiến thức sống khỏe 6 loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư gan

18/08/2020 16:51

Người bệnh ung thư gan thường bị suy giảm sức khỏe do bệnh gây ra và một phần do quá trình điều trị. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng rất cần...

Khỏe đẹp Giải quyết 8 vấn đề về da đơn giản chỉ bằng vỏ chuối

18/08/2020 16:16

Theo nghiên cứu, vỏ trái chuối chín rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó nó không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da mà còn giải quyết đơn giản các vấn đề về da phổ...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Tôm, thịt kho trứng cút

18/08/2020 15:56

Thời tiết đang chuyển mùa sang Thu, mưa nhiều hơn và khí hậu cũng trở nên mát mẻ, dễ chịu. Vào mùa này, các món ăn trở nên phong phú, đa dạng, nhất là những món giúp làm ấm cơ thể, lại...