Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất Vỏ xoài có thể ăn được?

10/06/2020 16:34

Chúng ta thường bỏ vỏ khi ăn trái cây và xoài thì không phải ngoại lệ. Tuy nhiên, bạn sẽ rất bất ngờ khi biết trong vỏ xoài cũng có nhiều chất dinh dưỡng và khả năng chống lại bệnh...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Salad tôm bơ vừa mát vừa đẹp da

10/06/2020 15:48

Giữ dáng thon, đẹp da, giúp cơ thể khỏe mạnh là những tiêu chí cho các món ăn mà chị em luôn muốn hướng tới. Đang vào mùa quả bơ chính vụ rất ngon, hãy tranh thủ cùng Bếp Health+ làm nhanh...

Khỏe đẹp Thử tắm với yến mạch để có làn da mịn màng hơn

10/06/2020 13:33

Từ lâu, yến mạch đã được sử dụng để chăm sóc da, đặc biệt cho người có da khô, nứt nẻ. Một trong những cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng da khô là thử tắm với yến...

Khỏe đẹp 8 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu protein

09/06/2020 17:03

Protein hay còn gọi là chất đạm đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người như cấu tạo, duy trì và phát triển cơ thể, hình thành những chất cơ bản phục vụ cho hoạt động...

Khỏe đẹp 8 loại cây trồng trong nhà tốt cho sức khỏe tổng thể

09/06/2020 15:33

Không chỉ giúp trang trí nhà cửa, nhiều loại cây trồng trong nhà còn có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn, từ thanh lọc không khí, cải thiện sức khỏe tinh thần tới sức khỏe...

Khỏe đẹp Những thời điểm nên và không nên uống cà phê trong ngày

09/06/2020 11:13

Cà phê là một trong những loại đồ uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới, có thể giúp bạn thấy tràn đầy năng lượng, dễ tập trung hơn. Tuy nhiên, bạn có biết mình nên uống cà...

Dinh dưỡng Cách tự làm sữa hạnh nhân cho người không dung nạp lactose

08/06/2020 14:47

Sữa hạnh nhân được coi là lựa chọn tốt để thay thế sữa bò cho những người không dung nạp lactose. Điều đặc biệt là cách làm sữa hạnh nhân cũng không quá khó và bạn hoàn toàn có...

Khỏe đẹp 5 mặt nạ từ thiên nhiên giúp mắt hết quầng thâm

08/06/2020 14:22

Dù không quá đáng lo ngại nhưng quầng thâm ở mắt lại ảnh hưởng nhiều đến yếu tố thẩm mỹ nên sự xuất hiện của chúng là điều không ai mong muốn. Health+ mách bạn 5 loại mặt nạ cho...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Chè sen hoa quả vừa mát vừa thanh

08/06/2020 12:35

Món chè sen thì hầu như ai cũng thích ăn, mà năm nào cũng thưởng thức rồi. Nhưng chè sen kết hợp với hoa quả của mùa Hè thì có lẽ chưa mấy người làm. Vậy Bếp Health+ sẽ giới thiệu món...

Dinh dưỡng 4 loại dầu ăn đặc biệt với nhiều lợi ích sức khỏe

08/06/2020 12:24

Dầu ăn là một trong những nguyên liệu chính bạn thường phải sử dụng khi chế biến thực phẩm. Bên cạnh các loại mỡ động vật, dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu đậu nành,...