Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

13/07/2026 13:30
Trước những tranh cãi quanh việc dùng mỡ động vật hay dầu thực vật, chuyên gia dinh dưỡng...
Bảo vệ nguồn máu hiếm “quý như vàng”

Bảo vệ nguồn máu hiếm “quý như vàng”

11/06/2026 17:08
ThS.BS Vũ Quang Hưng, Trưởng khoa Tiếp nhận máu điểm cố định, Viện Huyết học - Truyền máu...
Làm sao xác định chính xác thành phần của sỏi mật, giúp sớm tan sỏi?
21/05/2024 14:13
Tôi mới đi khám và phát hiện bị sỏi túi mật 11mm. Tôi có tìm hiểu nếu biết mình bị sỏi mật loại gì để uống thuốc phù hợp sẽ có thể sớm tan được sỏi. Tôi muốn hỏi điều này có...
Sử dụng dầu olive hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
21/05/2024 13:21
Một nhóm các chuyên gia dinh dưỡng và nghiên cứu y tế tại tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã tìm thấy những bằng chứng cho thấy sử dụng dầu olive hàng ngày có thể làm giảm nguy...
Giảm viêm trong cơ thể giúp cải thiện bệnh mạch vành?
21/05/2024 10:33
Trên thực tế, các bệnh tim mạch (bao gồm cả xơ vữa mạch vành, bệnh mạch vành) đều liên quan tới tình trạng viêm tăng cao trong cơ thể. Do đó, để cải thiện và kiểm soát bệnh mạch vành...
Triglyceride tăng cao gây ra biến chứng nào?
21/05/2024 10:08
Máu nhiễm mỡ là kết quả của tình trạng mất cân bằng của các thành phần lipid như cholesterol, triglyceride. Người mắc máu nhiễm mỡ có nồng độ triglyceride tăng cao cần đề phòng biến...
Kỹ năng giải quyết vấn đề - Chìa khóa chống stress hiệu quả
20/05/2024 17:06
Giải quyết vấn đề hiệu quả không chỉ giúp bạn vượt qua những khó khăn mà còn giúp bạn tự tin và bản lĩnh hơn trong cuộc sống. Hãy rèn luyện kỹ năng này mỗi ngày để trở thành phiên...
Cần làm gì khi tim đập nhanh lúc căng thẳng, hồi hộp?
20/05/2024 10:44
Xin chào chuyên gia! Tôi nhận thấy mỗi khi phải đứng trước đám đông hoặc khi căng thẳng, hồi hộp là tim lại đập nhanh, rất khó chịu. Xin hỏi tôi phải làm gì trong những tình huống như...
Ăn gì giúp “làm sạch” mạch máu ngăn ngừa mảng bám động mạch?
20/05/2024 10:03
Luôn giữ cho mạch máu, nhất là động mạch sạch sẽ giúp phòng ngừa được nhiều căn bệnh nguy hiểm, tránh những bệnh lý bất ngờ do tắc nghẽn mạch máu gây ra như xơ vữa động mạch,...