Tập thể dục khi mang thai giúp phát triển trí não cho bé
23/01/2018 15:45
Làm thế nào để giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ là nỗi trăn trở của hầu hết các mẹ bầu. Ngoài chuyện ăn uống, đọc sách, cho bé nghe nhạc, thì tập thể dục cũng là một cách...
Video: 5 bài tập đốt cháy nhiều calorie nhất trong vòng 1 giờ
08/06/2017 17:00
Nếu đang muốn tìm hiểu về các bài tập thể dục có thể giúp đốt cháy nhiều calorie nhất để giảm cân nhanh chóng thì bạn đừng nên bỏ qua 5 bài tập trong video dưới đây!
Các bài tập thể dục giúp người bệnh gout kiểm soát bệnh tốt
31/05/2017 16:05
Bệnh gout là một dạng viêm khớp, xảy ra khi cơ thể tích tụ quá nhiều acid uric gây viêm nhiễm, đau khớp dữ dội. Tập thể dục vừa sức, thường xuyên có thể giúp làm giảm nhẹ, ngăn ngừa...
Video: Vì sao bạn tập thể dục không có kết quả?
26/04/2017 16:56
Dù đã tập luyện thường xuyên và với cường độ cao như bạn vẫn không nhận thấy hiệu quả của các bài tập thể dục? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân trong video dưới đây!
Elle Macpherson làm thế nào mà vẫn trẻ trung, quyến rũ dù đã 51 tuổi?
30/09/2016 13:57
Elle Macpherson là một siêu mẫu người Australia, đồng thời là nhà thiết đồ lót nữ, diễn viên và là mẹ của 2 cậu con trai lớn. Cô ấy trông trẻ và quyến rũ hơn các đồng nghiệp trẻ của...