Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?
14/02/2023 13:42
chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...
Vì sao bạn dễ buồn ngủ sau ăn cơm?
07/11/2022 10:30
"Căng da bụng, chùng da mắt" thường được dùng để chỉ hiện tượng ăn xong buồn ngủ. Liệu đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao sau khi ăn cơm lại thường xuyên thôi thúc bạn đi ngủ như vậy?
Tại sao bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều?
13/10/2022 10:44
Đối với nhiều người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể "đình công". Cảm giác mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến bạn chỉ muốn nằm gục xuống bàn dù vẫn trong...
Mẹo thoát khỏi cơn buồn ngủ ban ngày
30/08/2022 18:15
Buồn ngủ vào ban ngày không phải vấn đề xa lạ với nhiều người, nhất là dân văn phòng, ảnh hưởng đến tinh thần và hiệu suất công việc. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn...
Tại sao nam giới thường buồn ngủ sau khi “lâm trận”
10/02/2022 16:09
Sau khi quan hệ tình dục, trong khi nữ giới muốn được trò chuyện, âu yếm thì nam giới lại thường đi vào giấc ngủ rất nhanh. Đây có thể là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ,...
Vì sao bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn?
10/09/2021 15:55
Một bữa ăn sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng để hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, sau khi ăn bạn hay có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ. Tình trạng này khá phổ biến và có lý do khiến...
Ăn trưa với những món này: Cẩn thận mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều
31/03/2020 11:45
Bạn có hay thấy mệt mỏi, uể oải đầu giờ chiều? Nguyên nhân có thể do các món bạn đã ăn vào buổi trưa. Trên thực tế, nhiều thực phẩm có thể gây ra một số tác động tiêu cực nếu...
5 mẹo xóa tan mệt mỏi và buồn ngủ để làm việc cả ngày dài
05/11/2019 09:52
Bạn thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt cả ngày dài? Bạn có thể uống cà phê hay nước tăng lực, nhưng đây mới là những gì bạn cần.