chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Dinh dưỡng Infographic: Những loại gia vị, nước sốt bạn nên hạn chế

07/02/2022 15:11

Nhiều gia đình có thói quen dùng các loại gia vị, nước sốt để bữa ăn thêm phong phú, hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì một số loại tưởng như lành mạnh, nhưng lại “âm thầm”...

Nội tiết Ăn vào giờ nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2?

22/01/2022 09:40

Nếu bạn là người thường xuyên ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa thì cần xem xét lại thói quen ăn uống của mình. Bởi nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn sáng sớm có thể giúp giảm nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp Mụn đầu đen: Những điều bạn nên biết!

08/01/2022 12:02

Mụn đầu đen luôn là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Bởi các chấm đen này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da, da kém sắc. Bài viết dưới...

Tim mạch Suy tim do tăng huyết áp, hở van tim cần điều trị, ăn uống, tập thể dục như thế nào?

06/01/2022 15:03

Suy tim là hậu quả sau cùng của các bệnh lý tim mạch như hở van tim, tăng huyết áp và hiện tại chưa có phương pháp nào có thể chữa khỏi suy tim hoàn toàn. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể...

Da liễu Biện pháp giúp cải thiện bệnh vảy nến thể giọt tại nhà hiệu quả

29/12/2021 11:31

Vảy nến thể giọt là bệnh về da mạn tính. Vảy nến thể giọt có nhiều cách điều trị khác nhau. Hiện nay, nhiều người cải thiện bệnh tại nhà và cho hiệu quả tích cực. Tại sao lại...

Dinh dưỡng Gợi ý thực đơn chi tiết cho người bệnh đái tháo đường

27/12/2021 09:52

Nhiều người mới được chẩn đoán bệnh đái tháo đường thường gặp khó khăn trong việc thay đổi chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết. Nếu chưa biết mình nên ăn uống thế...

Dinh dưỡng Cà phê và ca cao có thể giúp chống lại suy giảm nhận thức?

14/12/2021 13:45

Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện ra rằng, việc bổ sung thêm đồ uống cacao và cà phê vào khẩu phần ăn uống hàng ngày có tác dụng chống lại các bệnh liên quan đến suy giảm nhận...

Dinh dưỡng 5 lợi ích không ngờ khi bạn giảm muối trong chế độ ăn

08/12/2021 11:55

Cơ thể chúng ta cần một lượng muối nhất định để duy trì một số hoạt động quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn quá mặn, quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn,… khiến...

Khỏe đẹp Cách ngăn ngừa tóc rụng nhiều vào mùa Đông

10/11/2021 20:12

Mùa Đông đến là thời điểm mái tóc của bạn trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Vậy cách ngăn ngừa rụng tóc vào mùa Đông thế nào?

Dinh dưỡng Các chế độ ăn tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường năm 2021

03/11/2021 15:19

Người bệnh đái tháo đường cần phải chú ý tới những vấn đề tưởng chừng đơn giản nhất như chế độ ăn uống thường ngày. Theo đó, thực hiện được các chế độ ăn uống lành...