Chế độ ăn thực dưỡng: Ăn đúng cách mang tới lợi ích gì?
30/03/2022 16:03
Theo Viện Kushi (Mỹ), ý nghĩa của chế độ ăn thực dưỡng là “cuộc sống tuyệt vời”. Theo đó, đây không chỉ đơn giản là một chế độ ăn uống mà chúng còn giúp bạn hiểu rõ hơn ảnh...
Chế độ ăn uống chống viêm mang lại lợi ích như thế nào?
22/03/2022 11:37
Chế độ ăn uống chống viêm bao gồm các loại thực phẩm làm giảm phản ứng viêm, thay thế đường, thức ăn tinh chế bằng thực phẩm dinh dưỡng phong phú. Chế độ ăn uống này có thể...
Hướng dẫn pha 1 cốc sữa nghệ đơn giản mà bổ dưỡng
08/03/2022 16:07
Sữa nghệ từ lâu đã được đánh giá là loại thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong văn hóa Ấn Độ. Với sự kết hợp của nhiều loại gia vị như gừng, nghệ, hạt...
Đau đầu gối: Tại sao bạn bị đau và làm sao để giảm?
14/09/2021 15:46
Bên cạnh đau lưng, đau đầu gối cũng là một tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi. Chấn thương là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất...
Mẹo giảm sưng, ngứa hiệu quả khi bị muỗi đốt
27/07/2021 16:08
Muỗi đốt không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến cho vùng da bị đốt sưng tấy. Dưới đây là một số cách trị muỗi đốt đơn giản bằng những nguyên liệu bạn có thể tìm thấy...