đường tinh luyện

Khỏe đẹp Làm gì khi eo và bụng ngày càng “quá khổ”?

31/07/2016 16:35

Theo chuyên gia giảm béo – tiến sỹ Sally Norton, “bụng bia” là dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ mắc phải nhiều bệnh tật nguy hiểm với sức khỏe như đái tháo đường, bệnh tim…

Yêu trẻ Tại sao đường không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi?

21/06/2016 08:09

Làm cha mẹ, ai cũng muốn dành cho con một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ các vitamin, khoáng chất. Vì vậy, hãy tránh không cho trẻ sử dụng đường cho đến khi trẻ tròn 1 tuổi.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm chứa đường tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

09/08/2015 11:39

Ăn quá nhiều đường trắng (đường tinh luyện) có thể gây ra những ảnh hưởng trầm trọng cho sức khỏe. Thay vì vậy, hãy bổ sung đường cho cơ thể nhờ những loại thực phẩm lành...

Khỏe đẹp Video: 8 cách đơn giản để trở nên khỏe mạnh

15/07/2015 16:44

Từ bỏ các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh... Hạn chế ăn đồ ngọt và tăng cường ăn các loại hoa quả và rau xanh là những cách đơn giản để bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh.

Dinh dưỡng Ăn càng nhiều đường, càng thấy đắng

05/06/2015 15:08

Đường có nhiều trong các loại thực phẩm khác nhau do đó, để kiểm soát đường mỗi ngày là một điều khá khó khăn. Hãy tham khảo các lưu ý dưới đây để có một chế độ ăn với...

Dinh dưỡng 3 "mẹo" tạo độ ngọt cho thực phẩm không dùng đường

01/05/2015 09:03

Chúng ta đã nghe nhiều về việc đường trắng không có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, để tạo ngọt cho các đồ thực phẩm cần loại vị này, bạn có thể áp dụng 3 cách sau.