đường tinh luyện - các bài viết về đường tinh luyện, tin tức đường tinh luyện

Dinh dưỡng Ăn sáng thế nào để hỗ trợ não bộ tỉnh táo, minh mẫn

09/09/2025 08:33

Não bộ cần được tiếp thêm năng lượng để hoạt động hiệu quả vào đầu ngày. Ăn sáng đúng cách có thể giúp bạn cải thiện trí nhớ, duy trì sự tập trung và tăng cường hiệu suất...

Da liễu Mẹo ăn uống giúp giữ làn da luôn tươi trẻ

03/01/2024 11:10

Bên cạnh thoa kem chống nắng và làm sạch da mỗi ngày, những yếu tố khác, điển hình như chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém để duy trì làn da "trẻ mãi không già", ngăn...

Dinh dưỡng Uống cà phê thế nào để không gây tăng cân khó kiểm soát?

16/10/2023 17:04

Từ lâu, cà phê đen vẫn luôn được các chuyên gia đánh giá cao với các lợi ích sức khỏe như tốt cho tim mạch, tốt cho trí não… Nhưng không phải ai cũng uống được cà phê đen mà phải thêm...

Khỏe đẹp 4 chất phụ gia bạn nên tránh sử dụng thường xuyên

09/06/2023 14:02

Chất phụ gia không có trong thực phẩm tự nhiên nhưng được thêm vào trong quá trình xử lý và chế biến. Có một số phụ gia thực phẩm có thể gây hại với sức khỏe nếu ăn thường...

Hiểu đúng - Dùng đúng Người hảo ngọt có thể dùng nguyên liệu gì thay cho đường tinh luyện?

19/04/2023 14:02

Nếu bạn là người yêu thích đồ ngọt, đang tìm cách cắt giảm lượng đường để bảo vệ sức khỏe, một số nguyên liệu và chất tạo ngọt tự nhiên sau sẽ là lựa chọn thay thế lý...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm món ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng năng lượng trong ngày

23/09/2022 16:44

Bạn có thói quen tìm tới các món ăn vặt nhiều đường như bánh, kẹo để lấy lại tinh thần, tăng năng lượng mỗi khi thấy mệt mỏi, uể oải? Tuy nhiên, đây thực sự là một thói quen không...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm người bệnh đái tháo đường với biến chứng thận nên tránh

05/01/2022 12:00

Bệnh thận là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường. Trên thực tế, cùng lúc gặp phải 2 căn bệnh này có thể tạo thành một tổ hợp đáng sợ, gây ra nhiều hạn...

Tiêu hóa Ăn nhiều thực phẩm này làm trầm trọng cơn đau bụng do sỏi mật

04/01/2022 15:48

Sỏi mật là những viên sỏi thường hình thành trong túi mật, ít khi gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, trong những trường hợp sỏi mật có triệu chứng, viên sỏi mật có thể gây ra các cơn đau...

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên dùng đường dừa thay cho đường tinh luyện?

12/11/2021 14:28

Đường dừa là một chất làm ngọt tự nhiên có thể thay thế cho đường tinh luyện. Dù đường dừa có thể đắt hơn đôi chút, nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đáng giá vì những lợi...

Dinh dưỡng 6 lầm tưởng về thực phẩm dành cho người bệnh đái tháo đường

10/07/2021 10:45

Là một chuyên gia dinh dưỡng lâu năm trong nghề, Sally Kuzemchak (người Mỹ) cho biết bà đã làm việc cùng nhiều người bệnh đái tháo đường và nhận ra nhiều người vẫn có những lầm...