giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Khỏe đẹp Bác sĩ chỉ ra 3 thay đổi lối sống tốt cho sức khỏe

09/10/2023 15:33

TS.BS Deborah Lee tại Dr Fox Online Pharmacy (Anh) khuyên bạn nên thực hiện ba điều chỉnh lối sống tốt cho sức khỏe tổng thể.

Khỏe đẹp 3 bữa ăn sáng bổ dưỡng và dễ chế biến

06/10/2023 16:32

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Julieanna Hever đã chia sẻ 3 bữa sáng bổ dưỡng và dễ dàng chế biến của mình.

Xã hội Podcast: Uống nước cần tây có giúp giảm cân?

05/10/2023 08:53

Hiện nay, nước ép cần tây đang được rất nhiều người dùng như một bí quyết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đặc biệt là tác dụng mang lại một vóc dáng cân đối. Vậy nước cần cây có...

Món ngon - Nhà hàng Mẹo tăng chất xơ khi nấu cơm

04/10/2023 10:17

Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Mẹo nấu cơm cùng hạt quinoa giúp bổ sung chất xơ cho bữa ăn, đem lại nhiều lợi ích với hệ...

Khỏe đẹp Thời điểm nên ngủ sau bữa tối để tăng cường đốt cháy chất béo

02/10/2023 10:03

Giấc ngủ và quá trình đốt cháy chất béo của cơ thể có mối liên hệ mật thiết. Nên ngủ sau bữa tối bao lâu và một số thói quen lành mạnh sau bữa tối hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu...

Khỏe đẹp Dấu hiệu nhận biết quá trình tập luyện của bạn diễn ra hiệu quả

01/10/2023 09:22

Tập thể dục, thể hình hiệu quả không có nghĩa là bạn phải đau nhức cơ bắp hay đổ mồ hôi ròng ròng. Đưới đây là 3 dấu hiệu cho thấy buổi tập luyện đem lại nhiều lợi ích sức...

Ung thư Dấu hiệu cảnh báo ung thư bàng quang

28/09/2023 10:48

Ung thư bàng quang là một bệnh lý ác tính có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo ung thư bàng quang giai...

Ung thư Bác sĩ chỉ ra 4 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày

22/09/2023 16:34

Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ác tính phổ biến, dễ di căn và có tỷ lệ tử vong cao. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh sẽ giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao...

Phụ khoa Tập thể dục thế nào khi mắc buồng trứng đa nang?

13/09/2023 10:48

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) khiến nhiều chị em gặp vấn đề về sinh sản và dễ tăng cân. Khi đó, tập thể dục đều đặn, đúng cách đem lại nhiều lợi ích tích cực với sức...

Nghiên cứu - Sản xuất Tác dụng hứa hẹn của chitin trong hỗ trợ giảm cân

09/09/2023 15:39

Chất xơ không chỉ có trong rau củ quả, mà các loài côn trùng, giáp xác cũng chứa một dạng chất xơ được gọi là chitin. Nghiên cứu cho thấy chitin có tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải...