tăng cân - các bài viết về tăng cân, tin tức tăng cân

Nội tiết Cách khắc phục tình trạng tăng cân do suy giáp

14/09/2024 14:35

Phụ nữ có nguy cơ mắc chứng suy giáp cao hơn nam giới, đặc biệt là sau khi mãn kinh. Tình trạng rối loạn tuyến giáp này khiến chị em tăng cân, cân nặng khó giảm.

Khỏe đẹp Làm sao giảm nồng độ cortisol, giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

12/09/2024 10:21

Gần đây bạn thấy mình hay chịu nhiều căng thẳng, mệt mỏi, tăng cân dù không thay đổi chế độ ăn uống hay tập luyện? Rất có thể nguyên nhân là bởi căng thẳng, stress quá mức khiến...

Khỏe đẹp Bác sĩ chỉ ra 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ

30/08/2024 08:27

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ trong gan quá nhiều gây ảnh hưởng xấu tới khả năng hoạt động của gan. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh có vai trò rất quan...

Khỏe đẹp Cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi như thế nào sau tuổi 30?

14/08/2024 10:30

Tuổi 30 là cột mốc đánh dấu nhiều thay đổi thú vị trong cuộc đời người phụ nữ. Khi bước sang giai đoạn này, cơ thể bạn sẽ trải qua những biến đổi tự nhiên. Cùng khám phá 7 thay...

Tôi chia sẻ Hướng dẫn sử dụng tuổi trung niên

09/08/2024 16:59

Tâm thần kinh Những dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn đang gặp stress

11/07/2024 09:32

Con người trong xã hội hiện đại khó tránh khỏi stress, căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài quá mức, bạn có thể gặp các triệu chứng tiêu cực, ảnh...

Khỏe đẹp Càng cảm thấy cô đơn, càng thèm ăn đồ ngọt!

08/07/2024 09:14

Sự cô đơn không chỉ là vấn đề xoay quanh tâm trạng. Một nghiên cứu mới dựa trên kết quả chụp cộng hưởng từ (MRI) cho thấy những người cảm thấy cô đơn hay bị cô lập xã hội có...

Nghiên cứu - Sản xuất Phát hiện mới đem đến hy vọng điều trị trầm cảm sau sinh

05/07/2024 17:20

Các nhà khoa học tại Anh và Mỹ khám phá, trầm cảm sau sinh ở phụ nữ có liên quan đến khuyết thiếu gene sản xuất "hormone yêu thương" oxytocin. Phát hiện đột phá này có thể mở ra hy vọng...

Dinh dưỡng Ăn đêm có lợi hay hại, chuyên gia khuyên điều gì?

30/05/2024 16:22

Cuộc sống bận rộn khiến không phải ai cũng có thể ăn uống đúng giờ giấc. Có không ít người có những bữa ăn muộn hơn thường lệ, ăn đêm thường xuyên hơn và cũng lo ngại việc này...