táo bón - các bài viết về táo bón, tin tức táo bón

Khỏe đẹp Chỉ ra 4 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều chất xơ

13/03/2023 16:12

Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh mạn tính nhưng khi bổ sung quá mức cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy và ảnh hưởng đến khả...

Khỏe đẹp 8 bài tập tốt cho hệ tiêu hóa

03/02/2023 08:51

Chức năng của hệ tiêu hóa là phân hủy thức ăn, loại bỏ độc tố và hấp thụ chất dinh dưỡng để tạo năng lượng. Có rất nhiều yếu tố khiến sức khỏe hệ tiêu hóa kém và một trong...

Dinh dưỡng 5 lý do bạn cần biết để tránh bị táo bón khi đi du lịch

13/01/2023 11:00

Đi du lịch là một cách tuyệt vời để lấy lại tinh thần và thư giãn cho bản thân, nhưng nó có thể trở thành cơn ác mộng đối với những người thường xuyên bị táo bón. Hãy cùng tìm...

Dinh dưỡng "Thủ phạm" gây táo bón trong chế độ ăn uống

12/01/2023 16:53

Thói quen ăn uống và một số thực phẩm, đồ uống góp phần không nhỏ gây táo bón kéo dài. Vậy những loại thực phẩm nào dễ gây táo bón và sử dụng như thế nào để tránh rơi vào tình...

Tiêu hóa Làm sao ngăn ngừa táo bón vào mùa Đông?

28/11/2022 16:58

Táo bón trong mùa Đông có phần trở nên phổ biến hơn, ngay cả ở những người không thường bị táo bón. Vấn đề tiêu hóa này do nhiều yếu tố, đặc biệt là xuất phát từ chế độ ăn...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe của việc uống nước ấm hàng ngày

09/08/2022 14:04

Uống đủ nước là yếu tố đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Trong đó, thói quen uống nước ấm mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích không chỉ cho hệ tiêu hóa mà còn đối với cân...

Phụ khoa 7 dấu hiệu u xơ tử cung mà bạn cần chú ý

11/06/2022 09:59

U xơ tử cung là bệnh lý phổ biến ở nữ giới. Đây là căn bệnh không quá nguy hiểm và đáng sợ như mọi người nghĩ, tuy nhiên chúng ta vẫn cần hiểu rõ về nó để có thể bảo vệ sức khỏe...

Khỏe đẹp Vì sao nên uống nước ấm mùa Hè?

29/05/2022 09:00

Thời tiết nóng bức mùa hè luôn đồng hành với cơn khát khiến cho nhiều người chỉ muốn được uống nước lạnh hạ nhiệt và làm mát cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, lựa chọn...

Tiêu hóa "Điểm mặt" thói quen ăn uống khiến bạn bị táo bón

26/04/2022 16:53

Táo bón là một triệu chứng khá phổ biến gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây ra táo bón.

Ung thư Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư ruột kết

28/02/2022 16:36

Ung thư ruột kết là căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy dấu hiệu...