trái cây - các bài viết về trái cây, tin tức trái cây

Khỏe đẹp 4 loại nước ép ngăn ngừa tăng huyết áp, tốt cho tim mạch

19/05/2023 14:38

Những loại đồ uống giàu kali như nước ép chanh dây, lựu, cam và quýt có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp - yếu tố gây ra bệnh tim mạch cao nhất hiện nay.

Khỏe Mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa sỏi thận

17/05/2023 15:32

Sỏi thận gây nhiều đau đớn cho người mắc, việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng giúp ngăn ngừa sỏi tiếp tục hình thành và hỗ trợ điều trị hiệu...

Dinh dưỡng Top 13 loại quả chứa ít carbs nhất

01/05/2023 08:50

Nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng low-carb hoặc cần cắt giảm lượng calo hàng ngày cho việc giảm cân, hãy tham khảo danh sách những trái cây ít carb dưới đây.

Dinh dưỡng Ăn gì tốt nhất cho bữa sáng? (P.1)

29/04/2023 13:32

Bữa sáng thường được gọi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp bạn điều chỉnh sự thèm ăn, ngăn ngừa sự thay đổi lượng đường trong máu và cung cấp cho bạn tất cả các...

Dinh dưỡng Trái cây và rau củ mùa Hè giúp giảm cholesterol

19/04/2023 14:52

Cholesterol máu cao là một trong những yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm. Thêm một số loại trái cây và rau củ mùa Hè vào chế độ ăn uống có thể...

Khỏe đẹp Chú trọng chế độ dinh dưỡng để tăng khả năng thụ thai

06/04/2023 15:26

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh là một trong những việc đầu tiên các cặp vợ chồng cần làm để tăng khả năng thụ thai.

Khỏe đẹp Quả kiwi có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

04/04/2023 10:32

Ngủ không ngon, mất ngủ lâu ngày khiến cơ thể bạn uể oải, mất tập trung trong công việc. Lúc này cần bổ sung các loại thực phẩm, món ăn có tác dụng giúp chất lượng giấc ngủ được...

Món ngon - Nhà hàng Đón thời tiết nắng nóng với 8 công thức nước ép

21/03/2023 15:50

Miền Bắc đón đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên, nhiệt độ tăng cao cực nhanh. Bổ sung nước ép trái cây, rau củ tươi giúp bạn thanh nhiệt, giải khát trong thời tiết này.

Dinh dưỡng 5 loại trái cây mùa Hè cải thiện táo bón

20/03/2023 17:25

Táo bón là bệnh lý tiêu hóa thường gặp gây đau đớn, khó chịu. Một số loại trái cây mùa Hè có thể giúp giảm tình trạng táo bón, đồng thời đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Phòng bệnh chủ động Bổ sung 15 thực phẩm này để giúp tăng sức đề kháng lúc giao mùa!

19/03/2023 18:40

Thời điểm giao mùa sắp đến gần và cũng là lúc bạn cần lưu ý tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình để phòng chống bệnh tật. Hãy lưu ý đến Top 15 loại thực phẩm có tác dụng tăng...