trái cây - các bài viết về trái cây, tin tức trái cây

Dinh dưỡng Thực phẩm nào có khả năng chống viêm?

23/12/2024 16:30

Viêm mạn tính là nguyên nhân của một số bệnh như đái tháo đường type 2, béo phì và ung thư. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây...

Dinh dưỡng Hạt mơ có thực sự làm giảm các triệu chứng ung thư?

12/12/2024 08:24

Quả mơ từ lâu đã được biết đến với công dụng hạ huyết áp và phòng ngừa đột quỵ. Tuy nhiên, gần đây, hạt mơ lại đang thu hút sự quan tâm của nhiều người sau khi có thông tin nó có...

Khỏe đẹp 4 lầm tưởng về trái cây nhiều người mắc phải

20/10/2024 15:12

Trái cây là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe con người, giúp mang lại các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có những lầm tưởng về việc ăn trái cây.

Khỏe đẹp 6 loại trái cây ngăn ngừa táo bón và đầy hơi

28/09/2024 09:30

Bổ sung một số loại trái cây quen thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn “tạm biệt” tình trạng táo bón, đầy hơi.

Khỏe đẹp 4 loại trái cây và rau củ nên ăn trong mùa Thu

23/09/2024 15:08

Mùa Thu là mùa của nhiều loại thực phẩm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những loại trái cây và rau củ bạn không nên bỏ lỡ trong mùa Thu này.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm nhanh biến chất trong thời tiết nắng nóng

12/08/2024 12:13

Một số thực phẩm, đồ uống giàu dinh dưỡng như trái cây, thịt cá, sữa rất nhanh hư hỏng, biến chất trong thời tiết nắng nóng, đòi hỏi người nội trợ cần bảo quản đúng cách.

Tâm thần kinh Ăn nhiều trái cây giúp ngăn ngừa trầm cảm tuổi già

11/08/2024 17:08

Trái cây nói chung là một loại thực phẩm phổ biến giúp bổ sung chất xơ và tăng cường khả năng chống oxy hoá. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, ăn trái cây còn giúp ngăn ngừa chứng trầm...

Khỏe đẹp 7 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

07/05/2024 06:30

Trái cây không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 7 loại trái cây có thể giúp bạn giảm cân.

Dinh dưỡng 9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

15/04/2024 15:50

Mùa Hè là mùa có nhiều loại trái cây thơm ngon không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là 9 loại quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống...