7 lời khuyên dinh dưỡng để có đời sống tình dục lành mạnh
08/02/2022 19:17
Theo các nghiên cứu, đời sống tình dục lành mạnh có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Vì vậy, khi bạn không nên bỏ qua những lời khuyên dinh dưỡng...
7 thực phẩm “cứu cánh” cho tóc rụng
22/01/2022 11:20
Một chế độ ăn uống cân bằng với các chất dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc nhằm đem lại mái tóc dày và dài hơn, đặc biệt nếu bạn đang bị rụng tóc do chế...
Thiếu hụt 5 vitamin này có thể khiến da suy yếu
31/08/2021 15:48
Thiếu hụt một số vitamin quan trọng có thể khiến da trông xỉn màu, da không đều màu hoặc khô da… Do đó, bạn cần chú ý bổ sung đủ dưỡng chất trong chế độ ăn thường ngày để duy trì...
Lợi ích của quả óc chó đối với bệnh đái tháo đường
05/04/2021 16:34
Quả óc chó là một loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng, người bệnh đái tháo đường sử dụng quả óc chó giúp ngăn ngừa...
Lợi ích tuyệt vời của vitamin E đối với làn da
26/02/2021 15:10
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt nó còn mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da nổi bật đối với chị em phụ nữ.
“Điểm mặt” 7 loại vitamin đặc biệt quan trọng cho mắt
27/12/2020 17:11
Đôi mắt là một tài sản vô cùng quý giá mà bạn cần chăm sóc và bảo vệ đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt khoa học, chất dinh dưỡng hàng ngày có ý nghĩa quan trọng để cải thiện mắt....
Bí kíp xóa mờ sẹo mụn trứng cá “lợi hại” chị em nên biết
05/11/2020 11:45
Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đối phó với mụn là một chuyện, nhưng vấn đề trở nên tồi tệ hơn nếu mụn để lại những vết sẹo xấu xí. Chị em sẽ...
5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh Alzheimer
21/09/2020 15:07
Bệnh Alzheimer là một trong các nguyên nhân dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, khiến người bệnh gặp trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày. Nhiều nghiên...
Bí quyết gìn giữ nét thanh xuân với thực phẩm
04/09/2020 10:41
Lão hóa là hiện tượng khó tránh khỏi, tuy nhiên, lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. Một số thực phẩm sau giúp bạn trẻ lâu và đẩy lùi...